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進入《讓我們藝起圖書吧》吳獻靠冥想沉澱心靈 閱讀印度瑜伽大師薩古魯作品得到救贖
吳獻熱愛閱讀，透過心靈書籍得到了慰藉。（記者王文麟攝）
記者陽昕翰／專訪
創作歌手吳獻推出首張專輯，籌備專輯的過程一度卡關。（記者王文麟攝）
創作歌手吳獻是標準文青，他熱愛哲學與宗教類型的書籍，而在籌備專輯《Good Enough》的低潮，正是靠著印度瑜伽大師薩古魯的書籍得到了救贖，包括兩年多來不間斷的冥想，讓他改變了生活型態。
吳獻推薦自己的生活工具書，就是薩古魯的作品《一個瑜伽士的內在喜悅工程》，透露他在渾沌的生活之中，開始效法薩古魯的生活方式，最大的收穫就是靠著冥想沉澱心靈。
效法薩古魯生活方式 身心變健康
吳獻透露，藉由這本書，讓他發現了不同的生活方式，作者薩古魯也有分享了他自己的人生觀，「我讀完這本書，開始效法了他的生活方式，那陣子都是過著接近『修行』的生活。」
吳獻更笑說，「我真的是每天早睡早起、洗冷水澡，還有跟著指引去冥想、就連飲食也變得健康。」包括每天早上起來先吃蜂蜜跟薑黃。
當時從沒日沒夜的熬夜生活，突然開始體驗早睡早起的規律日常，起初真的很不習慣，「讓我學著去鍛鍊自己在心理上的韌性，如果外在的事情控制不了，我們只能控制自己的內心。」
吳獻透露，當時配合書籍規律的生活，發現真的提高了工作效率，而冥想是他維持至今的習慣，「時間從半小時起跳，有時候可以去做到一個小時，已經成了每天的習慣。」能夠維持心靈上的平靜。
邱比特當創作靈感 邀女神合唱
吳獻也很喜歡看希臘神話，成了他的創作靈感，這次在專輯中的創作《Eros》，就是以愛與情慾之神（愛神邱比特）所完成的創作，更邀請到了女神王若琳合唱。
至於在籌備專輯時的卡關期間，吳獻很慶幸自己能夠挺過，他談到，「我透過創作把這段時間的混亂跟擺盪記錄下來，其實兩年沒有發歌，總會覺得沒有安全感的，只能告訴自己要能夠穩住。」很感謝老闆陳建騏給予在音樂上的建議與支持，下月4日他也將在台北Legacy舉辦新歌演唱會。
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