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【家庭親子】〈戀家主義〉全家都亂 縮時整理GO

2019/12/23 05:30

我們最好能將大任務分解成容易完成的小任務,讓整理工作得以由簡入繁。(圖片提供/達志影像)

文/Phyllis

「我全家都很亂,到底該從哪裡開始整理呢?」這是專業整理師經常被問到的問題。其實從哪裡開始都行,重點在於,一旦開始就要堅守同一個地方,直到整理完畢為止,請不要這裡整一下、那裡整一下,那樣只會越整越亂,落入了反覆整理卻一事無成的「攪拌」(churning)狀態。

你一定見過一種人,他在整理時總是把東西全部翻出來攤在地上,接著一一拿到眼前仔細端詳,但評估過後往往不知該如何取捨,於是又將它「暫時」擺回了雜物堆裡,結果這些物品只是打散重組後從A櫃被移到了B櫃,或是從小抽屜被裝進了整理箱。

為什麼會出現整理箱?因為這種混亂通常會持續個好幾天,直到他放棄整理為止。而為了讓空間盡速「恢復秩序」,他不得不買一個更大的箱子,把東西全部塞進去圖個眼不見為淨。

〈Step By Step〉5要點 快速減雜物

費了好一番工夫將雜物挪來挪去,然後收在不適當的地方,正是整理失能者和慢性雜亂者的通病。也因此,問題不是該從哪裡開始,而是如何更快速地替物品決定去留。以下是我的幾點建議:

1.別讓自己分心。

待在亂糟糟的環境中,舉目所見淨是需要整理的地方,內心必然會產生壓力,進而使整理時的專注力降低。如果你打算整理抽屜櫃,請一次拉開一個抽屜就好;如果你打算整理書櫃,也請一次整理一排就好,其餘的別看。

另外,整理時請勿一邊讀資料、看照片、翻書、滑手機、看電視或聽廣播,假使你對自己沒把握,不妨找個人盯著你整理。或者,你也可以採用「番茄鐘工作法」(手機上有不少相關APP可下載),每整理25分鐘就休息5分鐘,如此反覆幾次,就能成功延長你專注的時間。

2.將任務簡單化。

很多人在整理時將目標定得很大,但時間、體力和專注力……卻十分有限。如前所述,你不妨先鎖定一個小小的區域,例如一個抽屜或一排書架,把不需要和不想要的物品清除掉,等清完一輪,再將每個抽屜或每排書架上剩餘的物品一併取出,並重新分類歸位。這麼做能使混亂的範圍縮小,以免你最後又想買個整理箱來胡亂收尾。

換句話說,我們最好能將大任務分解成容易完成的小任務,讓整理工作得以由簡入繁,循序漸進,而非一味地依賴收納工具。

3.每樣東西只經手一次。

有些收納專家會告訴你,不知道該不該丟的東西可以先放在「猶豫區」,過了一季或半年都沒用到再清掉。問題是,這個決定不會因為你故意拖延就變得容易,如果你或同住的家人很愛物惜物,又擅長發掘每樣東西的各種用途,例如可以改造或送人,那麼「猶豫區」的東西很可能會被你們全部撿回去。

所以,我建議這類型的人只要拿起一樣東西便立刻決定它的去留,打算捨棄的物品也必須盡速處理,否則擺了太久你可能會懷疑自己先前的決定,於是又拆開袋子重新檢視,並再次陷入攪拌的狀態。

4.分類不要太細。

基於由簡入繁的原則,整理時只要將物品分成「留」和「不留」這兩大類就好。以衣物為例,只要以合不合身、會不會再穿、穿起來好不好看為基準,就能快速地取捨;確定留下的只要分成上身、下身、外套、內衣褲、配件等幾個大類即可。

接著把不要的那堆火速送往它們該去的地方,然後再細細處理要留的那幾堆。請別在取捨時就把衣服分成短袖、長袖、背心、條紋、格子、圓點……這種太細的類別,這會拖垮整理速度,使你在難以看見成效的情況下半途而廢。

5.建立獎賞制度。

想讓自己在整理時鬥志高昂,納入一些吸引人的獎賞會很有幫助。例如:持續整理4小時就能吃一塊甜點;整理完書櫃就能看一場嚮往已久的電影;如期清空雜物間就能享受一趟海外旅遊……

請設定幾個小有難度的關鍵結果,並分別搭配幾個你渴望得到的體驗或服務,然後盡全力替自己爭取吧!請注意,這些獎賞最好不要是會長期存在的實體物件,畢竟我們就是想讓空間更清爽才整理的,不是嗎?

整理可從最影響日常生活的玄關、走道或桌面、沙發開始吧!(圖片提供/達志影像)

〈專家提醒〉這些地方先入手

如果你看完以上說明仍無所適從,那麼就從最影響日常生活的玄關、走道或桌面、沙發開始吧!

先把這些地方整理好,至少在家中行走時動線可以不受阻礙,公共區域也不至於讓人一進門就覺得礙眼。歲末年終,祝大家在新的一年都能擁有嶄新亮麗的居住空間唷!

〈達人小檔案〉Phyllis

許多讀者因為《零雜物》認識Phyllis,知道她是整理收納領域的專家,但她其實有室內設計的背景。在過去13年,她總共住過10間房子,堪稱換屋達人,而且每次都是自己設計、裝修。

綜合多年相關經驗,Phyllis領悟到,清除雜物最能節省裝修費用,甚至購屋預算;且雜物若多,裝修成什麼風格都不會好看。最新著作《零雜物裝修術》(方智)有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法,從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書!

Phyllis最新著作《零雜物裝修術》。(方智)

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