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進入【流行消費】客製化SPA假期 高檔紓壓
記者邱巧貞／台北報導
美國知名旅遊休閒雜誌「Travel+Leisure」，已經連續十一年舉辦「世界之最」（World’s Best Awards）的年度票選活動，由讀者投票評選出全世界最佳旅遊城市、百大飯店、度假島嶼、SPA休閒度假村，以及全球最佳SPA療程等項目，獲選的名單堪稱全球頗具代表性的指標。
現代人長期處於高度壓力、高度競爭的環境下，不僅身體疲憊不堪，久而久之就連心靈也容易生病，SPA的盛行正呼應了現代人極欲紓解長期的壓力束縛。當中，有人會選擇忙裡偷閒做個DAY SPA，達到暫時紓緩身心的效果，不過，也有人是選擇以度假、療養的Destination SPA，給自己一段假期到陌生環境中，享受完全不受外界干擾的放鬆時刻。
這種結合度假、療養等目的的Destination SPA，通常座落在風景優美的區域，相較於一般SPA療程，不同之處在於它不僅是單純的進行SPA體驗，而是會特別針對每位客人的目的，像是紓壓、強身、減重、排毒、抗老等需求，甚至是想要懷孕的夫妻們，由專門的診療師為你量身規劃一套專屬課程，從飲食、身體、心靈多方面著手，通常參加Destination SPA至少得要待上三天至一星期左右的時間，當然，也有許多人樂意待得更久。
以「Travel+Leisure」在去年選出的全球療程最佳的五間Destination SPA來說，光是平均四、五天的行程下來，不包含機票，就得花費台幣十萬元以上，一般人想體驗這種由專人規劃的紓壓SPA假期，想必荷包還得先麥可麥可，才真能「由衷地」享受到紓壓解放的快感呢！以下是由「Travel+Leisure」票選出來的全球最佳療程SPA前三名，想過個高檔假期的人，不妨可作為參考。
Chiva-Som
地點：泰國．華欣
在這次「全球最佳SPA療程」項目中獲得第一的Chiva-Som，在歷屆的SPA票選活動中，經常獲獎，在另一本「Spa Asia」雜誌舉辦的票選活動中，也曾獲得泰國最佳SPA的殊榮。Chiva Som以提供全套健康養生的SPA療程著稱，當你一抵達度假村後，便會被分配到專屬的健康諮詢師，諮詢師會先花上一些時間診斷你的身體狀況，再依你的體能以及想達到的目標，規劃接下來幾天的療程，包括建議你在這段期間內該接受哪種SPA療程、進行哪些活動，並為你規劃最健康的菜單。Chiva-Som的最低限度是必須待上三個晚上，但通常仍建議至少待一星期，以達到最佳的改善。
著名療程：Chi Nei Tsang，以中國藥草為基底的腹部按摩，能幫助腸胃消化（收費105美金／45分鐘）；此外，還有仿死海無重力漂浮的水療。
參考收費：住宿5晚及數個療程體驗，約3,800美金，約台幣121,600元。
Mii amo
地點：美國亞利桑那州．Sedona
Mii amo是印地安原住民語，象徵著一段旅程之意。Mii amo的地理位置在亞利桑那州北部，坐落在陡峭峽谷的地形之中，宛如沙漠中的綠洲；這裡的每間房間都被紅岩奇峰的雄壯景緻包圍著，其紅色泥磚建築是仿效美國原住民的古時建築。值得一提是，當中的水晶石洞（Crystal Grotto）堪稱Mii amo的靈魂中心，這是一間造型宛如地穴的房間，是模仿過去美國原住民舉行儀式的場所，用來安靜冥想。
著名療程：Mii amo Spirit，以香薰油按摩全身，再利用不同顏色的石頭按摩全身穴道，來恢復身體能量的流動。（收費135美金／60分鐘）
參考收費：住宿3晚，加上部分療程體驗，約1,920美金（約台幣61,440元）
Miraval
地點：美國亞利桑那州．Catalina
過去，源自亞利桑那河床附近的印第安原居民，就習慣採集石頭做為養生的按摩工具，位在亞利桑那州的Miraval便是以熱石按摩聞名，裡頭除了提供一般的臉部、身體紓壓療程外，還包括性事的諮詢。而另一個有別於其他同類型的SPA度假村之處，在於客人在這兒可品嚐到許多典型的地方美食，包括巧克力味的墨西哥卡拉、炸玉米卷、紅辣椒及玉米薄餅等。
著名療程：熱石按摩，以燻熱過玄武岩按摩全身穴道和肌肉，能迅速達到紓緩疲勞，暢通淋巴的作用。（收費120美金／50分鐘）
參考收費：住宿7天，加上部份療程體驗，約5,757美金（約台幣184,224元）
