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進入【自由副刊】【愛讀書】 《親愛的我》
《親愛的我》
蔡嘉佳著，時報文化出版
憂鬱症被冠以汙名，不因它本質為惡，而是它背離主流眾志所尊崇的正向積極態度，在過度吹捧正念、努力、向前看的社會，容不下一點點憂傷的自己，甚或是他者，然而，憂鬱症是否真該被目為惡之絕症嗎？夏天確診，經過秋冬，徂往春天，蔡嘉佳（1994-）以日記的方式，記下患染憂鬱症過程，一路上坑疤，跌撞，瀕危，兩百五十天之中，也見其如常飲水、生活、閱讀、看電影、寫作、接受他人給予的小恩、釋出幫助他人的善意、疾病偶發，如何撐持過去的心路歷程……她仔仔細細記錄，認認真真書寫，只是想要讓還在角落如她一般掙扎的人們，知道患病的自己並不孤單，甚至藉此拋磚引玉，讓更多人能坦然接受此般困境，去疾病的汙名，畢竟，心的感冒不該被妖魔化，唯有面對，才得以拆解「寂靜的爆彈」。
（芥末不辣）
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