Melody恢單後喊「女人靠自己」最在意這3點

2026/09/08 17:36

Melody出席資生堂活動，剛從紐約返台、僅睡5小時仍維持亮眼狀態。（資料照，記者林欣穎攝） Melody出席資生堂活動，剛從紐約返台、僅睡5小時仍維持亮眼狀態。（資料照，記者林欣穎攝）

〔娛樂頻道／綜合報導〕近日頻頻登上新聞版面的女星「Melody」殷悅，不甩流言蜚語，亮麗現身資生堂「超級專家教教我」快閃店活動，才剛從紐約返台、前一晚僅睡5個小時，經歷長途飛行與時差考驗，整體狀態依舊亮眼。她透露，整個暑假幾乎都在不同城市間飛來飛去，一邊陪伴孩子、一邊兼顧工作，直到近期才終於把孩子安頓好，自己也跟著「開工」，重新投入忙碌工作行程。

Melody恢單後喊「女人靠自己」最在意這3點 Melody透露，除了跑步、重訓、皮拉提斯及瑜伽，最近每天早上還會寫下3件值得感恩的事，從運動、保養到心態多管齊下維持好狀態。（翻攝自IG）

Melody近期接下《In Her Shoes》主持棒，被問到忙碌工作行程加上頻繁飛行，如何維持狀態？她透露，除了跑步、重訓、皮拉提斯及瑜伽輪流進行，近期還多了一項每天早上的「心靈保養」，起床後先寫下3件值得感恩的事情。

Melody表示，自己當媽媽後習慣早起，通常清晨6點左右就會自然醒來，接著寫下當下值得感恩的事情，可能只是天氣很好，或工作順利完成。她認為，從一天開始就讓自己進入正向思考，就像重新訓練大腦一樣，當心態改變後，再碰上不同挑戰，也會更有力量面對。

Melody（左）現場與日本資生堂專家交流肌膚老化議題，她坦言輪廓線、下顎線及法令紋等，都是自己特別在意的部位。（翻攝自IG） Melody（左）現場與日本資生堂專家交流肌膚老化議題，她坦言輪廓線、下顎線及法令紋等，都是自己特別在意的部位。（翻攝自IG）

除了調整心態，她也相當重視日常保養。活動現場，Melody與來自日本的資生堂專家交流肌膚老化問題，談到女性最容易在意的臉部變化，Melody直言，全天下女人最在意的就是「這3點」，輪廓線、下顎線以及令人聞之色變的木偶紋與法令紋。

Melody說近期已搶先試用資生堂全新「激抗痕亮采緊緻超級精華」快1個月了，她笑說：「不管在台灣哪裡，氣候怎麼變，它真的把我這3點給搞定了！尤其是法令紋，這瓶超級精華根本就是它的Killer（殺手）！」

經常長途飛行的Melody，提到緊緻度與臉部線條是她的保養重點。（翻攝自IG）經常長途飛行的Melody，提到緊緻度與臉部線條是她的保養重點。（翻攝自IG）

日本專家也從肌膚研究角度分享，不論男女，法令紋確實是全臉相當顯老的部位，兩人現場一來一往討論如何讓臉部看起來更有精神。Melody也提到，這次新品訴求聚焦肌膚緊緻與老化痕跡，配方加入「超級胺基酸」，正好呼應自己特別在意的緊緻度與臉部線條。

她也認為，現在醫美選擇愈來愈多，但不代表日常保養可以被取代，「無論有沒有做醫美，日常保養永遠都是最重要的。」除了選擇適合自己的產品，生活習慣與心態同樣是維持狀態的一環。如果不知道該如何挑選產品，她說活動現場也導入從日本引進、免卸妝即可進行的AI智能肌膚檢測，透過科技分析肌膚狀態，都可以進一步了解自己的保養需求。

Melody直言無論有沒有做醫美，日常保養永遠都是最重要的。（翻攝自IG） Melody直言無論有沒有做醫美，日常保養永遠都是最重要的。（翻攝自IG）

談起保養，Melody也將話題延伸到女性面對年齡的態度，認為現代女性應該要有「自己拯救自己」的覺悟，更喊話：「我們女性要崛起！」很多時候，想讓自己維持在最喜歡的狀態，終究還是得靠自己主動付出。