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進入陪老公應酬驚覺身體異狀 Melody認體力大不如前
Melody感覺體力大不如前。（好看娛樂提供）
〔記者李依純／台北報導〕Melody近年活躍於各領域，不僅挑戰當作家，主持的TVBS《11點熱吵店》和Podcast節目《姊妹悄悄話》都頗受好評，但43歲的她坦言隨著年紀增長，體力和身體代謝都大不如前，自曝有時陪老公一起應酬，體力完全跟不上，為此相當苦惱。
Melody向來重視健康，平時會拉著老公一起運動、管理飲食，也很注重補給品的攝取方式，她說：「很多人都會問我平常都怎麼吃，其實很簡單，因為薑黃是脂溶性食物，我平常都在餐中或餐後，搭配食物一起吃效果更好。」另外在營養師的建議下，運動時會用薑黃搭配牛奶或豆漿，藉以提升運動代謝率。
Melody認為，每個歲數都有相應的關卡要闖，年紀也確實讓她更懂得擁抱自己的不完美。
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