別再問怎麼瘦了!瘦子E.SO點出關鍵原因
〔記者王瀅娟/台北報導〕頑童MJ116成員瘦子E.SO擔任《ELLE》國際中文版雜誌8月號封面之星,談到自己為工作瘦身,一個月瘦4公斤、體脂降6%,眾人討教方法,但他認為與其花時間問怎麼變瘦,不如立刻開始執行,「重點不是怎麼做,而是要確實執行!那些通常一直問怎麼做的人都做不到!」
瘦子擔任《ELLE》國際中文版雜誌8月號封面之星。藍色合身上衣:Dior,灰色西裝、黑色皮鞋:Salvatore Ferragamo,珠寶:Louis Vuitton。(《ELLE》國際中文版雜誌提供)
瘦子日前進行執行「168斷食」,加上每天3組「10分鐘燃脂運動」與1小時健身房重訓或拳擊,達成增肌減脂效果,「大家都問我那個身材是怎麼練出來的,其實我說的都跟網路上查到的一模一樣。」
瘦子E.SO受邀拍攝《ELLE》國際中文版雜誌8月號封面。服裝:Prada。(《ELLE》國際中文版雜誌提供)
他日前出席活動時曾表示瘦身單純為了工作,一拍完廣告馬上就開始狂嗑速食與油炸物,卻因此拉肚子。他表示身體可能已經習慣低油脂飲食,在飲食健康和美味之間,要重新取得平衡。
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