劉軒自責遷怒骨肉 趕緊呼呼是自然反應
劉軒推出新書告捷。(天下文化提供)
〔記者鍾智凱/台北報導〕劉軒推出新書《心理學如何幫助了我》,出版當天竄上博客來新書排行榜第一名,劉軒大方在書中分享了自己因為心理學而受益良多,爆出心理學還幫助他改善了一個只有他自己知道的「壞習慣」!
劉軒透露了自己有個人人都會,但不應該的壞習慣—「遷怒」以前有時候壓力過大的時候,對於小孩很稀鬆平常的調皮搗蛋行為就會過度的去反應、教訓遷怒,導致小孩感到困惑「爸爸為什麼那麼生氣?」冷靜過後,他才意識到剛剛這個行為是「遷怒」,趕緊回過頭向小孩道歉解釋:「爸爸剛剛不應該那麼兇,但爸爸希望你們不要這樣。」
劉軒進一步以科學的心理學方式解釋,「遷怒」是人的自然反應。因為當人在情緒點上,大腦自然而然會想要找出原因,只不過,當你找不到引發情緒的那個人對話,這時有另一個人出現踩到地雷,於是遷怒就產生了。
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