記者林欣若/台北報導
當脖子不舒服時,你可能會轉轉頭、換個姿勢,讓頸部稍做休息;當腰痠背痛了,你可能會扭扭腰、搥搥背,讓緊繃的筋骨獲得舒緩。但你可曾想過,臉部肌肉也會疲倦、也需要放鬆?臉,幾乎是所有女人最在乎的部位,但也因為太在乎,往往害怕力道太重、拉扯太頻繁,會讓皺紋一一浮現,事實上,適度的按摩,能促進臉部肌膚血液循環,讓美肌力大大提升。
輕柔massage 吸收力更加、獲得安撫感
對薄如紙張的肌膚而言,按摩最能促進血液循環,迪奧教育訓練經理陳珊珊表示,肌膚充滿活性,透過雙手按壓,能刺激肌膚真皮層中微血管的循環,幫助肌膚吸收更好的營養、釋放出有害物質,也因此,經常按摩的肌膚,對保養品的吸收能力也較佳。
AVEDA芳療師Kay認為,現代人對電腦過於依賴,在緊盯螢幕的過程中,臉部肌肉要不就是缺乏運動,要不就是運動過度形成抬頭紋,透過按摩,能讓平時較少運動到的肌肉如臉頰到耳際的部位,也能獲得鍛鍊,而平時過度運動的部位如眼周和唇周肌肉,透過按摩便能獲得舒緩,肌肉具有記憶性,也因此經常按摩提拉的肌肉,較不容易因地心引力下墜鬆垮。
按摩可以安撫顏面神經、刺激真皮層中的膠原蛋白、避免表情紋出現、讓臉部線條更為柔和;更重要的是,在按摩過程中,雙手直接觸摸到肌膚,透過這個動作,女人可以獲得安撫感。Kay表示,經常按摩的女人,更能由衷喜愛自己的肌膚,看起來也較為活潑有朝氣,而缺乏按摩的肌膚,較容易顯現疲累感、黯淡無光采。
居家按摩DIY 5分鐘護肌運動
按摩看似大工程,卻也可以很簡單。將按摩霜先放置手心溫熱,再依肌膚紋理,由鼻心往外、由下往上,慢慢按壓肌膚,Kay建議,包括鼻翼兩側的迎香穴、眉頭的攢竹穴以及睛明穴,可多按壓幾次,增加嗅覺靈敏度,也能舒緩眼部疲勞。陳珊珊表示,可選擇專為按摩設計的產品,或是油脂含量高的乳霜,以滋潤度高的產品按摩,才不會拉扯到肌膚,而且產品用量一定要足,才能達到效果。
臉部按摩產品
秋冬臉部按摩新療程
秋冬是抗老的熱門季節,不少品牌會為新上市的產品設計專屬的臉部療程,搭配按摩手法,藉由手心的溫度,幫助肌膚吸收,讓保養成分更深入肌膚底層,也幫助消費者更了解產品特色。
肌膚之鑰SYNACTIF極致活膚塑顏療程
淋巴具有吸收養分、排除毒素的功能,肌膚是否光滑細緻,也關乎淋巴功能是否健全,肌膚之鑰今秋推出的SYNACTIF極致系列,便是針對淋巴保養的排除式抗老。SYNACTIF極致活膚塑顏療程以專用美容淋巴儀器搭配淋巴手技,促進旋循環加速去除老廢物質,肌膚之鑰教育訓練經理曾美惠表示,淋巴系統遍佈全身,就算僅在臉部局部按摩,但經由血管系統和神經系統,也能對全身作用,甚至全身水氣排除,進而達到身體放鬆、肩頸輪廓更明顯的功效。
療程從噴霧法清潔肌膚開始,透過按摩脈絡手法,預防老化並調理肌膚,接著給予肌膚熱敷引流和冷敷引流,藉由冷熱交替促進血液循環、加強淋巴功能,曾美惠表示,四肢經常腫脹代謝不佳、努力保養卻成效不彰者,最需要淋巴保養。(50分鐘/3,300元)
歐舒丹蠟菊賦活再生護理
歐舒丹運用桃金孃及蠟菊植物精華油,推出白金級賦活再生霜,結合植物芳香療癒按摩概念,達到內外全面性的抗老目的。歐舒丹也鎖定頂級客群,推出歐舒丹蠟菊賦活再生護理,先透過聞香的芳香療癒法,讓身心放鬆舒緩,接著是深度臉部按摩紓壓,此療程特別著重賦活再生霜強調的芳香療法,搭配穴位按摩與拉提手法,讓高效的金孃和蠟菊植物精華油能層層滲透進入真皮層,促進臉部肌膚的代謝循環,減緩臉部浮腫和鬆弛。輕柔的指法可幫助放鬆臉部紋路和線條,另外搭配手足按摩和手足敷體,讓手腳壓力區也能獲的舒展。(120分鐘/4,000元)
AVEDA植萃緊緻臉部療程
AVEDA以高達95%的植物萃取成分,發展出植萃系列,具有高效精華的保養系統,體驗花植呵護肌膚的保養成效。植萃緊緻臉部療程運用獨特「激勵式」按摩手法緊緻肌膚,並加強肌膚對植萃系列產品的吸收,透過熱石與冰鎮相互交替,促進臉部肌膚血液循環,並能客製化選擇加強撫平細紋較明顯的位置,是AVEDA按摩手法最豐富的臉部療程;恢復肌膚活力的五階段按摩從神經系統開始,接著到能量中心、淋巴系統、循環系統,最後到結締組織,針對細紋部位,發展出獨特的激勵式按摩,有助於肌膚光滑緊緻。(90分鐘/3,400元)
圖片提供/AQUALABEL、RMK、VICHY、AYURA、AVEDA、迪奧、高絲、肌膚之鑰、歐舒丹