記者張釔泠／專題報導
陳勢安熱愛運動，近年更迷上登山，因為工作忙碌，經常只能擠出一天的空檔「單攻」，當天上下、來回台北，他透露，有一次去爬武陵四秀，憑著熱血一天登了三座山頂，「那天真的很驚險，還下雨，我們晚上十一點才到平地，朋友的頂燈一個一個沒電，我是最後一個，一下山立刻就熄了。」
還有一次，他突然想起奇萊南華上面有一個天池山莊，「那裡號稱登山界的『網咖』，樓上的天臺像觀景台，是在高山上享有都市福利的地點。」他想去「喝咖啡」，於是立刻揪好友出發。
首次嘗試野跑 獲讚有天分
他笑說，當天照樣是「單攻」，下山還用野跑的方式，雖是第一次嘗試野跑，但卻相當流暢，同行的友人正好是野跑攝影師，還問他：「你確定不要野跑嗎？ 你很有天分。」
因為老是心血來潮，他家中有個「裝備區」，爬山、潛水必需品都整理好，以備他要隨時出發，有回他也是突然想潛水，就立刻買了機票，演出結束後、還帶著妝髮，保母車就直接載他回去拿裝備，再送他到機場，馬上飛去峇里島。
人來瘋心靈冒險 慰勞自己
有一次他則是想要買吉他，於是就和同事三個人分頭買機票，直接在日本集合， 回來時還加買一個位置給吉他坐，是徹頭徹尾的行動派。
他解釋，「這是一種慰勞自己的感覺，工作常常要妥協 ，但那個Moment留給自己，比如說原本想去買吉他，但那一趟又順帶發現了好吃的拉麵店，吃到了牛肉套餐。」 他視這些為「bonus」，「心靈上需要去冒險，給自己一些驚喜，而且每一次都會有多的收穫。」
冬天增肌 春夏自律減脂
他將在三月舉辦「連輸入法都記得你」演唱會，曲目上會有經典的歌 ，如《天后》等回憶殺 ，也預告會「脫一下」，至於尺度，他笑說「 養眼」，他說冬天是他增肌的時候，春天快夏天時，則會開始減脂，夏季才能露線條 ，每一年都按照這個sop，自律的維持體態。
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