撰文／史黛拉
【蓋兒加朵，32歲】
●每天健身養肌2小時，喝3公升的水。
《神力女超人》讓32歲的蓋兒加朵（Gal Gadot）嚐到爆紅滋味，她是2004年的以色列小姐，赴美闖蕩多年歷經無數次試鏡失敗，終於獲得這個夢幻角色，卻被漫畫粉絲嫌棄太瘦。
蓋兒加朵每天花2小時健身養肌，還要騎馬與接受武術訓練，搭配瑜珈和跑步，雖然增加了8公斤肌肉，身材卻變得更勻稱。最強大的是，她在懷孕的狀態下還持續接受訓練，還在懷孕5個月時親自上場補拍動作戲。
她坦承自己也無法拒絕漢堡、巧克力與冰淇淋的誘惑，但飲食主要以綠色蔬菜、瘦肉與蛋白質為主，每天必喝3公升的水，因為喝水可以延緩飢餓感。她也提醒大家要專心用餐，不要邊滑手機或是追劇。