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謝麗金嗨溯溪 運動保活力

2016/08/04 06:00

謝麗金溯溪初體驗。(艾迪昇提供)

〔記者吳志偉/台北報導〕謝麗金一年多前從碩士班畢業後,有時間便走出戶外,最近趁拍攝台視8點檔《加油!美玲》空檔,與友人一起前往南澳的金岳溪、無名溪,進行溯溪初體驗。

曾挑戰高空彈跳的謝麗金,自認心臟很強,喜歡刺激性的戶外活動。溯溪行程結束後,她發現自己身體有點疼痛,原來是因為她穿自己的泳衣,過程中發生碰撞,身上多了不少瘀青,她提醒:「其實去溯溪,還是最好要穿溯溪裝備比較安全,也不容易受傷,而最重要的就是體力要夠好。」並表示適當的運動,維持年輕的心情跟活力,每一天心情都會很好。

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