〔記者陽昕翰／台北報導〕香港凍齡玉女梁詠琪今天來台灣出席代言活動，將過47歲生日的她保養得宜，受訪分享凍齡秘訣，就是運動、飲食及醫美，她笑說：「就是要以最好的狀態出現，年齡會有歲月的痕跡，但是自自然然就最好看了。」
梁詠琪分享近來開始嘗試醫美保養，「我半年前有試過，現在打算一年可以做一次左右，當然我自己也有做很勤勞的居家保養，就是敷臉、卸妝、清潔、防曬。」熱愛運動的她還迷上了打網球，會跟老公一起運動。
至於飲食如何選擇？梁詠琪分享：「飲食也會控制呀，像我是吃素，不會過度攝入脂肪，素食當中吸收花青素、茄紅素，我每天也會喝黑豆水。」
梁詠琪透露，她在疫情這三年開始吃素，「我媽媽是素食主義者，因為宗教的因素，我老公則是營養師，其實他們兩個滿合拍的，我就是最大的受益者。」
就連梁詠琪8歲大的愛女也跟著家人吃蔬食，她笑說：「我女兒現在最愛的食物是花椰菜，小小的手都拿著好大的花椰菜，我們家人一天三餐都很簡單，包括豆腐、番茄、納豆及五穀米。」若女兒要吃肉她不會阻止，會讓她多嘗試。