〔記者蕭方綺／台北報導〕陳庭妮名模出身，有著175公分，多年來體重維持約52公斤，很難想像她體重曾經超過60公斤，被凱渥同事戲稱是「陳胖妮」。她之前秀出幾張好身材照，除了有超細蠻腰與平坦腹肌，細看腹部，還有超深的川字陰影線，讓陳庭妮俏皮說：「最近身形越來越緊實，當然要好好秀一下！」
老公胡宇威是否也加入減肉行列，她得意說：「當然有啊，我們還比賽看誰減得快，結果我速度比他快，他一直說不公平，為何一直吃宵夜還能減下去，一直說我是開了代謝外掛作弊。」
對演藝事業非常敬業的她，過去曾為《火神的眼淚》增胖9公斤，談到那段增重時期的心得，她大笑說：「拜託，那還不是我最重的時候，其實我最肉的時期是剛進模特兒公司，那時候剛入行什麼都不懂，壓力很大，年輕時也不會排解壓力，整個人變得很水腫，不知不覺就突破60KG，超驚人！」
她更進一步分享爆肥糗事：「大家都知道服裝樣衣通常會偏大，因為要符合所有人身形，以前工作拍攝背後都會夾滿夾子，但那陣子我居然不用夾子，版型還剛剛好，我當下還天真說『太好了，以後拍照都不用夾子了』，結果當下被同事冷眼，後來還被全公司的人戲稱是『陳胖妮』，真的超糗！」
陳庭妮表示，當時為了成功減下來，使用各種錯誤方法，其中包括斷食、3天不吃不喝只吃蘋果等，結果不僅數字沒下降，反而還加倍長肉，讓她心靈更受挫。因此，她表示後來維持體態絕對不節食，而是吃「對」的食物提高代謝。陳庭妮表示：「前陣子休息的時候，我有稍微變胖一點，除了做些運動之外，還搭配了代謝輔助品增加代謝力，結果身形很快就緊一圈，連經紀人都說我是不是偷作弊！真的都快笑死！」