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怎麼洗頭才能甩掉油頭? 皮膚科醫師這樣說...

2017/09/23 07:00

海島型氣候的悶熱,使得頭皮皮脂分泌旺盛,天天洗頭,但還是出現頭皮癢、毛囊炎或者頭皮屑等問題,皮膚科醫師從病人案例中歸納出,正常的生活作息、避免壓力,才是讓頭皮健康的正解。(AVEDA提供)〔記者凃盈如/台北報導〕雖已步入夏末秋初,但海島型氣候的悶熱,使得頭皮皮脂分泌增加,許多人天天洗頭,但還是出現頭皮癢、毛囊炎或者頭皮屑等問題,留意一些小技巧,可讓頭皮健康不NG。

RF荷那法蕊頭皮養護5號精油 50ml,2,500元。(RF荷那法蕊提供)台北市立萬芳醫院皮膚科暨皮膚雷射美容中心主治醫師花團均表示,近來為了頭皮來求診的病人,多為頭皮癢、毛囊炎、脂漏性皮膚炎等問題所苦,這是因為天氣悶熱使癢的感受更強;而油脂分泌增加,與皮膚共生的皮屑芽孢菌、痤瘡桿菌、金黃色葡萄球菌等也更易滋生,造成毛囊發炎;此外皮屑芽孢菌還會分解皮脂,加重脂漏性皮膚炎症狀。

RF荷那法蕊MELALEUCA白千層油性抗屑髮浴150ml,880元。(RF荷那法蕊提供)醫師建議,除了生活作息正常、降低壓力和避免熬夜之外,洗頭的水溫建議約35度C,不宜太高,洗完頭髮至少吹到8成乾,都可以避免此類問題,另外,慎選適合自己的洗髮精,也是一途。護蕾溫和保濕洗髮精基礎型400ml,750元。(護蕾提供)

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