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進入【兩性異言堂】〈婚姻向前看〉女友吃素爸媽不愛 幫哪邊說話都挨轟
文／諮商心理師 張璇
Q：
女友吃素已快十年，她是吃蛋奶素，為了身體健康，但是我父母並不希望我跟她一樣也變成素食者，交往過程中有幾次家庭聚餐為了女友換餐廳，爸媽不太高興。現在我們論及婚嫁了，父母更加擔心她長期吃素，以後對小孩健康有負面影響，覺得長期不吃魚蝦和肉，營養會不足，就算我拿出國內外素食者的孩子健康沒問題的報導想說服他們，也沒有用，他們對女友的微詞愈來愈多，覺得應該是她來配合我們家，但女友卻不斷明示暗示我愛她就應該跟她一起吃素（平時約會大多是我陪她吃素食）。兩邊都說是為我好，夾在中間很為難，但我還是想娶她，請問我該怎麼辦呢？
A：
因為身邊有許多親友吃素，我也陸陸續續看了一些報導。「擔心吃素會營養不良」似乎是個迷思，有些研究指出，素食者容易缺乏維生素B12，但這個營養素其實很容易補充，若以健康為考量，肉食對身體造成的負擔與毒害可能更鉅。但你的問題和麻煩可能不在於吃素到底好不好，而是當父母對你們的生活方式有不同意見時，該如何因應？
就像是兩家的政黨傾向或宗教信仰迥異一樣，問題可大可小，不知你如何看待這一類的差異呢？要讓雙方尊重彼此的不同，是親子溝通與夫妻溝通能力的一大考驗，有些夾心餅乾選擇閃避不處理，你願意坦然面對真的很有擔當。我的建議有兩方面：
一是別急著去改變父母的想法（或成見）。當父母告訴子女他們覺得如何如何比較正確時，一旦子女斟酌後未遵循父母意見，常會被扣上自私或不孝的帽子。想扮演好中間的橋樑，可能要多在女友這一方下功夫，尋求女友支持，請她偶爾配合到以葷食為主的餐廳聚會或試著煮葷食給你或家人吃。長輩最在意的是晚輩的態度，要他們慢慢能尊重未來媳婦的飲食習慣，可能需要先降低父母「怕失去兒子」的焦慮。
另一方面是，開始練習「共同協商」和「有效溝通」。比如一週中哪幾天吃素、哪幾天吃肉，彼此開誠布公各自表述，如實坦露情緒、討論差異，傾聽之後再一起腦力激盪解決方法，才是健康開放的「有效溝通」。
姻親對婚姻品質的影響力不容小覷，婆媳子關係要和諧、保持平衡，可能都得各退一步，爸媽可以有他們的期待與想法，另一半也可以有，問題是，那你呢？（寫信給張璇：leohome1971@yahoo.com.tw）
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