【旅遊】身心靈淨化之旅─日本高野山

金堂是高野山的總本堂。

撰文˙攝影／王昱婷

根本大塔是高野山的象徵之一，也是日本最早的多寶塔建築。

位於和歌山縣，在京都、奈良兩大古都之間的高野山，是空海和尚於西元9世紀初期所建立的佛教聖地。

高野山以精進料理聞名，芝麻豆腐更是一絕。

佛教傳入中國後，約6世紀時，經由朝鮮半島傳入日本，西元774年出生於現今日本香川縣的空海和尚，在804年，以留學僧的身分擔任遣唐使，學成之後，將真言宗密教帶回日本。816年，嵯峨天皇將高野山賜給空海，空海與諸弟子在深山中建立修行道場，為國家以及眾生祈福。高野山與京都比叡山同為日本佛教聖地。空海和尚入定之後，當時在位天皇醍醐天皇賜諡號為「弘法大師」。

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高野山有半數以上寺院提供宿坊。

高野山將於2015年迎接創建1200年紀念，1200年來，高野山一直是日本歷代天皇、戰國武將以及平民所深信的佛教聖地。2004年，聯合國教科文組織將高野山與奈良吉野、熊野三山並列為世界文化遺產──「紀伊山地靈場以及參詣道」。米其林旅遊指南更給了高野山3顆星。

高野山是日本著名的靈場，即使不是虔誠信徒，前往高野山進行一日修行、補充精神能量的旅遊，非常具有人氣。

位於和歌山高野町內標高1000公尺左右群山之間，高野山以「壇上伽藍」根本道場為中心，歷代累積興建的寺院，約有100多座，其中半數提供僧眾以及參拜客住宿，可說是建於天空中的宗教都市，最適合來一趟身心靈淨化之旅。

朝聖宗教聖域 必訪行程重點

◆壇上伽藍

空海和尚以曼荼羅思想為根本，所創造的密教伽藍的總稱，與奧之院並列為高野山兩大象徵。其中，金堂是高野山的總本堂，主要宗教儀式均在此進行，現在的建物是第七次重建，完成於1932年。其他還有不動堂、根本大塔、御影堂等。根本大塔高48.5公尺，弘法大師及其弟子花了70年時間才完成，是真言密教根本道場的象徵，也是日本最早的多寶塔。

◆大門

其實高野山並不是一座山的名稱，而是山號。弘法大師當初選定的地方，剛好被8個山峰圍繞，恰似蓮花的意境。做為高野山總門的「大門」，一開始建於11世紀，比開創初期的鳥居位置還要再高一點。

現在的建物建於1705年，兩側金剛力士像皆出於名家之手，這座大門正面桁行21.4公尺，高25.1公尺，是日本國家指定文化財。天氣晴朗時，從這裡可以遠眺淡路島，這裡的夕照更是日本夕日百選之一。

◆奧之院

「這裡是現世與他界的交會場所。」一位高野山的導覽志工，引用了他所導覽的外國遊客上述的評論。

沿著兩旁高聳的杉樹進到奧之院，參道長約兩公尺，沿途矗立著數十萬基的供養塔，最深處即是弘法大師的御廟，這裡也是高野山的象徵。所謂供養塔，是為了供養死者為目的而興建的。高野山被稱為日本第一靈場，1000多年來，尤其是戰國武將，先前不管是敵是友，死後均在此被建立起供養塔，就連火燒比叡山延曆寺（天台宗）的織田信長，也在高野山（真言宗）被建立起供養塔。武田信玄、上杉謙信、豐臣秀吉、德川家康、引發關原之戰的石田三成等歷史名人，在此均擁有供養塔。

沿著參道來到一之橋，越過一之橋，即是進入死者的世界，來到弘法大師的御廟，出家僧人在此橋前都會合掌祈禱。喜好歷史的人，在這條通道上鐵定可以尋到很多寶。但是對於那些不懂日本歷史的外國人，也不需要特別加諸這些知識。因為只要進到這裡，即使是與日本沒有淵源的外國人，也能感受到那股非日常的氣氛，透過森林，微弱的光線投射在充滿綠苔的供養塔上，這裡已然不是人間的世界，有肉眼看不見的結界，就像宮崎駿動畫《神隱少女》中，女主角千尋曾經迷路的場所。高野山，是極樂的淨土聖域。

◆精進料理

做為宗教都市，高野山的精進料理也相當出名。冷凍後再去除水分的高野豆腐，雖然起源地眾說紛紜，但因有高野之名，起源於高野山的說法更可信。芝麻豆腐則無庸置疑是高野山的名物，不過雖名為豆腐，卻沒有大豆成分，而是用芝麻和吉野葛粉做成的高雅恬淡滋味。高野山半數以上寺院都提供住宿，即使是當天往返的一日小旅行，事先預約的話，也可享用寺院提供的精進料理。有趣的是，近年來高野山上也出現了全國連鎖的便利商店，但高野山境內的便利超商，並不提供葷食。

◆天空列車

前往高野山，推薦搭乘電車前往最好。帶著悠哉心情，從行進過程開始享受旅遊的樂趣。從大阪難波站、天下茶屋，或是搭JR新今宮站、橋本站等站搭乘南海電鐵，電車終點站為極樂橋站，再從這裡搭乘纜車前往高野山站。其中最值得推薦的是每逢週六、日行駛的「天空」列車。從橋本站出發前往極樂站的天空列車，全車廂以木質座位，座位全部面向車窗，且整片玻璃窗無視野障礙，可充分享受沿途風光。

＜旅遊資訊＞

◆航班：可搭華航、長榮等前往關西機場，再轉乘電車前往。

◆簽證：免簽證。

◆匯率：新台幣1元約兌換3.5日圓。

◆時差：比台灣快1小時。

◆相關資訊洽詢：

1.高野山真言宗總本山金剛峰寺：https://www.koyasan.or.jp/。

2.高野山宿坊組合：http://www.shukubo.net/。

3.南海電鐵：http://www.nankaikoya.jp/index.html。

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