克蘭詩HD紅魔晶勻體精華，法國濱海松精華成分中的紅魔晶Pycnogenol，可避免組織堆積多餘水分；山蘿蔔花可突破脂肪泡周圍的蛋白質屏障層，加速橘皮組織代謝，200ml／1,900元。

記者邱巧貞／台北報導

迪奧S曲線保濕緊實霜，萃取來自法國波爾多的特產葡萄藤，其葡萄藤活性萃取比咖啡因有效，能促進成熟脂肪細胞中脂肪的燃燒，200ml／1,650元。

時序進入夏天，又到了展露身材的季節！如同臉部肌膚一樣，身體的肌膚及曲線也需完善的保養才能保持在最佳狀態，在這愈穿愈薄的季節，想要展露自信體態，得要先做好萬全的準備才行。

資生堂芳繚美型緊膚霜，寒天凝膠、白芒花籽油、甘油、生化玻尿酸、木醣醇等成分，能賦予高保濕效果，並添加印度茉莉香料，淡雅的香氛能讓身心放鬆，200ml／2,400元。

我們的體態，部份原因是受到遺傳基因的影響，有一部份則是我們後天飲食及習慣所導致。據碧兒泉實驗室最新研究結果顯示：「我們的身體結構中，70%是可憑藉著運動或飲食控制，甚至是使用塑身產品來達成調整曲線的目標；但另外的30%，卻是由我們的基因決定。」這說明了即使如同第一名模林志玲高挑纖細的身材，一旦沒做好飲食控制及運動，身材也是隨時有可能會走樣。

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ORBIS大豆巧脆餅，使用營養豐富的大豆渣烘培而成，三片約3g的食物纖維、蛋白質，搭配水分就能慢慢膨脹，增添飽足感，15片400元。

雕塑曲線＝減少局部脂肪囤積

benefit超級名模變身香膏，benefit明星商品再進化，推出閃耀粉紅色黃金光澤的香膏，內含荷荷芭油、天然蘆薈萃取，打造柔滑膚觸，使肌膚透亮度提昇，1,300元。

光澤皮膚科診所王朝輝醫師表示：「我們的體態是由骨頭、神經、血管、肌肉及脂肪所組成，在整個組成結構裡，只有脂肪是唯一能動的。」所謂雕塑曲線，換句話說就是「減少局部堆積的脂肪體積」。你覺得身材變胖的原因，絕大多數都是因為局部脂肪含量增加、脂肪體積變大，而這裡所指的包含：脂肪細胞的「體積」由小變大，以及脂肪細胞的「數目」由少變多兩個層面，而所謂「塑身」就是針對堆積脂肪問題著手解決。

DR.WU玻尿酸保濕嫩白身體乳，內含玻尿酸、角鯊烷、高濃度乳油木果油、玫瑰果油及多種抗敏精華，有效舒緩修護乾燥、發炎泛紅受損膚況，200ml／1,000元。

腰、臀、大腿 女性囤脂三熱點

品木宣言執米不悔紫米身體微晶煥膚霜，紫米萃取能改善斑點與膚色不均，其強大抗氧化力，能阻擋自由基攻擊，玉米穗梗則能掃除老廢角質，200ml／1,400元。

根據最新一項法國IPSOS市調公司針對德、法、英、瑞士、義大利的調查報告顯示，在這五國的人口中，高達8,500萬的女性正進行塑身大計，其中有80%的女性首先從節食開始下手，其中最想擊退的區域：84%是大腿，64%是腹部，而61%是臀部區域。

碧兒泉Slimcode曲線光纖體密碼精粹，「AMPK激?」是幫助人體代謝調節的重要物，只要能將其活化，即可加速脂肪代謝。碧兒泉透過創新「肌因燃脂植萃複合物」，能直接活化AMPK激?，預防體內醣分轉為脂肪，200ml／1,900元。

對許多女性來說，明明有健身習慣且保持飲食平衡，卻還是很難讓腰、大腿和臀部保持纖細的曲線？其實，這是因為女性天生身體構造的基因影響，為了提供未來懷孕期間利用，所以這些部位的脂肪細胞容易儲存脂肪和醣類，卻不易將其排除。薇姿實驗室發現，在女性的腰、臀、大腿的脂肪細胞中，主導脂肪儲存的「α-2 receptors」的數量比主導脂肪分解的「β receptors」多，因此在訊息接受器分佈不均情況下，讓女人想達到完美S曲線的奮鬥更加艱辛。

薇姿CelluDestock完美曲線纖體精華，含獨家Lipocidine植物性基因阻脂萃取，特別針對腰、臀、大腿等頑固脂肪區域，促進脂肪自然分解，減少脂肪儲存，200ml／1,600元。

塑身產品效果 緊實大於燃脂

CHIC CHOC親親陽光身體乳，散發雋永的木質香調，內含乳油木果仁脂，乳霜狀質地能快速滲透為肌膚帶來潤澤感，230ml／600元。

塑身產品有效與否？一直是引發討論的議題，我們不妨從不同的角度切入。綺顏診所主治醫師詹育彰解釋，許多塑身產品所採取的有效成分，其作用在塑身研究報告中，的確具幫助脂肪燃燒的效果。但要注意的是，這些成分往往要進入「脂肪層」作用才有效，當這些有效成分被添加到塑身產品中，令人存疑的是，光是靠搽的能否進入到深層的脂肪層發揮作用？

或許，我們可以換個角度來看塑身產品，用搽的塑身產品對於脂肪層影響不大，但對於皮膚表面的緊實效果確實有幫助，一旦皮膚緊實、彈性好，深層的脂肪也就不易拋出。

橘皮組織 胖子瘦子通敵

不論體型是胖是瘦，都有可能在大腿、手臂、臀部等部位出現凹凸不平的橘皮組織。詹育彰醫師表示，當皮下脂肪層增生時，會產生互相推擠的狀況，導致皮下脂肪有些突出物突出到真皮，在皮膚表面形成猶如橘子皮般的橘皮組織。橘皮組織的形成與體質、女性荷爾蒙等因素有關，雖說無論胖、瘦皆有機會產生，但通常較胖的人因脂肪體積較多，一旦脂肪被推擠突出，膚表的凹凸現象也較明顯。

如何預防橘皮組織？詹育彰醫師建議，適度運動，在還沒嚴重時事先預防是不二法則。此外，當你開始在身上發現橘皮組織蹤跡時，可透過局部加強按摩力道，破壞、拉斷間隔變厚的脂肪，此時，不妨搭配輔助工具或塑身產品，加強按摩時的潤澤感及力量。

勻體美膚 醫美療程攻略

●雷射溶脂及電波拉皮

光澤皮膚科診所王朝輝醫師表示，傳統抽脂手術以金屬管深入脂肪層將脂肪抽出，因無法區分脂肪、血管等組織差異，經常抽出來一片血脂模糊的恐怖景象，且所需的恢復期長。

現在最新的醫美療程採取的雷射溶脂，是利用雷射光束波長破壞脂肪細胞，不會破壞血管，只需局部麻醉，將光纖針頭大小打入脂肪層，震碎脂肪細胞。雷射溶脂適用於全身各部位的雕塑，其產生的光熱效應，也可促進真皮層膠原蛋白緊縮再生，達到緊實效果。

綺顏診所詹育彰指出，相較於雷射溶脂主要作用鎖定脂肪層，電波拉皮則是著重在皮膚緊實，但在促進膠原蛋白增生的同時，也可以把凸出脂肪退回原來的部位，進而達到雕塑曲線目的，而電波拉皮幾乎也可以全身做，幫助肌膚緊實。

●酸類喚膚 嫩膚淡疤

在肌膚還沒曬黑時，做好基本防曬最重要，一旦變黑後要如何快速白回來？醫美療程的美白針可提供高抗氧化劑，讓肌膚不再繼續變黑，保養型的柔膚雷射則能增加表皮代謝，積極一點的動作可採取果酸、A酸喚膚。切記，防曬還是持續做！

●注射肉毒桿菌瘦小腿

針對瘦小腿部分，目前可針對小腿肌肉打肉毒桿菌，不過必須注意使用的劑量，注射肉毒桿菌過量會致使小腿無力量，爬樓梯會酸、會累。

●美白手肘及膝蓋

手肘及膝蓋角質厚、皺褶多，除了定期去角質讓角質層變薄外，使用美白產品也可淡化黑色素沉澱，或是利用雷射打白。基本上，還是得從習慣性根源改變，讓手肘及膝蓋儘量避免摩擦。

輕鬆「吃」掉體重

想要變得更健康、更苗條，法國營養學家機構（Institute of French Clinical Nutritionist）Dr. Pellae在此提出一套簡單的飲食法則。

●給嗜吃甜食者，不要再吃巧克力、糕餅糖果、冰淇淋，改吃水果吧！

●增加蛋白質的攝取，因為有助延長飽足感的時效。

●減低對肉的攝取，但不是完全拒絕、而是搭配水果蔬菜一起食用。

●不要跳過任何一餐，規律的食用三餐，才可讓你有足夠力氣拒絕糖果零食！

●聰明吃點心，選擇富含維他命C的水果、優格，或是一片全麥麵包加上兩小片70%的黑巧克力。

圖片提供／ORBIS、benefit、CHIC CHOC、DR.WU、M.A.C、品木宣言、克蘭詩、碧兒泉、迪奧、歐舒丹、客林國際、薇姿、資生堂

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