【流行消費】＜睡衣選購原則＞睡美人性感著裝

2008/03/06 06:00

睡衣朝向流行化發展，和家居服的界線也越區模糊，華歌爾／2,080元。

記者吳佩樺／台北報導

選擇好的睡衣，跟選擇身體保養品一樣重要，Valisere絲絨襯裙睡衣，保暖度高／2,680元。

＜原則1＞柔軟布料減少肌膚摩擦

穿不慣睡衣的人，建議可從襯衣款入門，Marks & Spencer／價格店洽。

很多女孩沒有穿著睡衣睡覺的習慣，對她們而言，睡衣就是過季、退流行的外服，扔掉嫌可惜，就拿來當作睡衣。這樣其實是傷害身體肌膚的做法。奧黛莉公關經理黃碧慧表示，人一天平均有8小時的睡眠時間，而一般的外衣材質都比較硬挺，那就代表妳一天有長達4分之一的時間必須穿著這樣的衣服睡覺。試想人睡覺時是平躺在床上，身體會施壓給床鋪，相對身體和衣服是緊密接觸、幾乎沒有空隙，如果衣服的材質不好，對肌膚無疑是種傷害。

barbara上衣採罩杯細褶設計，就算不穿內衣，也能修飾胸型，上衣1,480元，底褲680元。

另外，當翻身時，肌膚和衣服會產生強大的摩擦，一般外服對肌膚所造成的摩擦傷害是柔軟材質睡衣的雙倍以上；過度摩擦，不僅肌膚粗糙，還會減少光澤度，若是背部容易長痘痘的女性，選擇好的睡衣就更格外重要。

Valisere復古圖騰蕾絲綴以網布設計，不僅透氣舒服，也很性感迷人，1,980元。

值得一提的是，雖然有研究指出，裸睡有利於促進皮腺、汗腺的分泌，但仍有專家建議應穿著睡衣睡覺，羅絲美行銷企劃部襄理范淑華認為，女性私處常有生理分泌物，若是裸睡，不僅衛生不佳，私處也有可能摩擦到棉被，容易感染細菌，建議穿上內褲再套上輕柔材質的睡衣，一樣能睡得很舒服。因此對女性而言，在夜間的肌膚防護工作，睡衣是肌膚的另一層保護膜。

＜原則2＞輕柔絲綢增進睡眠品質

選擇好材質的睡衣之所以重要，主因是材質會影響睡眠品質。日本曾針對各種材質的睡衣和睡眠狀態進行研究，讓調查者同時穿上輕柔絲綢和硬厚的麻質睡衣。研究發現，穿著絲綢睡衣者的副交感神經活動級別是麻質睡衣的兩倍；換言之，柔軟材質的睡衣有助於睡眠，而粗糙材質的睡衣則影響睡眠。

另外，冬天寒冷，很多人總會裹上一層厚厚的服裝睡覺，但衣物太過厚重也會影響身體的血液循環和皮膚的新陳代謝，減少身體獲得的熱量，即使蓋上厚棉被，也有可能覺得不暖和。另外，厚重衣物的透氣較差，會妨礙皮膚呼吸與汗水蒸發，長時間穿著，不僅無助於保暖，也不利健康。

＜原則3＞依季節氣候變化睡衣也要換季

睡衣和保養品一樣也要換季。黃碧慧指出，很多人以為睡衣一年四季不用更換，是錯誤的觀念。隨著季節變化，睡衣的材質也要跟著替換。仔細觀察市面上的睡衣品牌，便會發現跟時裝、保養品一樣，也有春夏、秋冬的季節區分。范淑華表示，春夏睡衣大多採用絲棉、綢緞等輕薄度較高的材質，有利透氣，具抗塵蹣、抗菌功效的竹碳纖維、負離子等也很常見；冬天則著重保暖，純棉、磨毛布、絨布等保暖性較佳的材質。而蠶絲則是春夏、秋冬皆適宜。

范淑華再進一步指出，睡衣的換季從2月底開始就可以更換成春夏睡衣，而秋冬的換季則大約是9月份左右，但建議採循序漸進方式為佳。她舉例，2月底接近早春，以絲棉優先，再來是綢緞、蠶絲，等到6~7月夏天時刻，則改換上細肩帶清涼型睡衣；9月份早秋來臨，再重新換上絲棉材質、進而是綢緞、蠶絲，寒流來襲，絨布材質能提供高度保暖度，而這在無形中也形成了一個睡衣的使用循環。

妳還沒意會到睡衣對於肌膚保養的重要性嗎？小心！小看睡衣的選擇而傷了肌膚，就算擦再多保養品也補救不回來。