《人物專訪》葛仲珊走出憂鬱低潮 突罹懼高症
葛仲珊曾經歷憂鬱症低潮,學會要聆聽身體的訊號。(記者胡舜翔攝)
記者張釔泠/專訪
葛仲珊相隔9年重返歌壇,帶來自癒後的專輯《soul.food 靈食》,從憂鬱症走出來的她,現在會專注於聆聽身體發出的訊號,學習跟情緒相處,也坦言過去的自己很「烈」、愛找麻煩,直到高中同學因為車禍過世,感受到生命的脆弱,而決定不再衝動做些危險的事。
掰了火爆個性 笑喻體質退步 寫歌自癒
過去她曾被要求一年發行一張專輯,導致心理壓力太大,罹患了憂鬱症,因此揮別了演藝圈,回到紐約沈殿,當時的她甚至出現「感官失能」狀態,喪失味覺與聽覺兩年多,直到後來養了愛犬小潘,因為要照顧小潘,重拾正常生活的步調,才走出了情緒黑洞。
葛仲珊相隔9年再推出新專輯。(記者胡舜翔攝)
現在的她很保護自己的「能量」,也笑稱30歲後的自己體質「退步」了,一趟西班牙之遊回來後,發現喝牛奶會拉肚子,身上有4個紋身的她,現在也不想再刺青,因為皮膚會過敏起紅疹,本來愛玩BMX腳踏車,能從樓梯高處往下衝的她,也突然有了懼高症。
經歷憂鬱症低潮後,她更專注去感受身心,透露還在一直學習與壓力共處,這次也是覺得「時候到了」,在宇宙的安排下回來發片,這張專輯等於是寫給自己的,因此不強求要有什麼成績,接下來她還是會聽從宇宙給的訊息,想看看路會走到哪裡去,「說不定會給我靈感。」
