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進入【神祕花園】〈愛呀有問題〉有原則的男人 咩更愛
圖／喬安娜
文／諮商心理師 瑪那熊
「瑪那熊，我明明對她很好，每次吃飯都我買單，還會主動接送，為甚麼還是被打槍？」
「我真的不懂，都對她這麼好了，結果她卻瞞著我跟男同事單獨出去！」
身為心理師與約會教練，我聽過不少類似的抱怨與訴苦：「明明對她這麼好，對方卻選擇別人，也太無情了吧？」不只單身者有這困惑，有些苦主甚至是交往後被分手、劈腿，而且這狀況不論男女都可能遇到。
謹慎拿捏追求力道 跪舔或耍酷都扣分
不管對方是「約會對象」或「交往伴侶」，當你要對她「好」的時候，必須非常謹慎拿捏力道。給的太少，關係平淡如水；給過頭更糟糕，直接變成「跪舔」，將瘋狂降低你個人魅力。若你有購買我前兩本書，應該對我不斷提醒「想脫單絕不能當工具人」印象深刻吧！這個血淋淋的情場真理，在交往甚至結婚後也同樣存在。
「吸引」的關鍵不是只看「你為對方做了多少事」，更重要的是「你自身魅力如何」。
建立原則與界線 成熟魅力更迷人
一個有魅力的人，必然是「擁有框架與界線」的人：有自己的原則、習慣、價值觀、想法與行為規範。而所謂界線，有兩個特質：
1. 清楚可見的原則 曖昧不代表隨便
我們的界線不能是曖昧不明，一下可以，一下不行，這反而會讓對方無所適從，覺得你這人也太善變。當對方無心或刻意踩到你的界線，甚至挑戰你的自主性時，我們需透過語言向對方表達自己的感受、想法。翻成白話就是：你希望、期待或不想要、不喜歡的事情，就跟對方說清楚。
2. 保有彈性 有原則不等於僵化
「擁有界線、維持框架」很容易讓人誤會成「我想怎樣就得怎樣，妳要嘛順從，要嘛離開」來面對伴侶。某些網路文章、影片過於極端，認為「男人只要為女生改變，就是失去框架」、「只要一妥協，就失去魅力」，並且「會讓女人鄙視你，而去找其他人」。
這種過度腦補，不但無法維繫關係，還會讓關係動盪倒退。因為你陷入了「非黑即白」的二元化思維，僵化的界線將帶來僵化的關係，「不知變通」的行事風格更是讓人顯得缺乏魅力、不夠成熟。
表達想法協調共識 原則與同理心兼具
關係經營不該是「你要聽我的，不然就Bye-Bye」，老實說這也談不上經營，「不合就秒換下一個」更像是種逃避行為。「協調」絕不等於「認輸」，我們該做的是表達自己的意願、期待、原則與想法，並帶著好奇詢問、鼓勵對方也分享她的。
在雙方的界線都清楚攤開後，再去找出「彼此都能接受的折衷方案」，意即透過討論、協調出共識。在這過程中，很可能會出現「兩人各退一步」的狀況，這是再正常不過的事情。而且，這並不會減少你的魅力，反而讓對方覺得你是個「兼具界線與同理心」的成熟男人。
建立界線的日常練習 別急著說沒問題
在關係中如何維持自己的框架，卻又不會成為自大狂或控制狂呢？
除了清楚表達自己的看法與底線外，你還可以做這件事：
建立界線的日常練習：別急著說沒問題！
當伴侶或心儀對象提出某樣要求，很多人因為怕惹她生氣，或想要討好對方，所以很快一口答應。但心裡卻可能根本不願意，或甚至還沒想過自己能否接受、是否方便，就先自動化say YES！
下次聽到對方的要求時，務必忍住「趕快答應她，以免節外生枝」的衝動，先思考、評估一下自己的狀態與意願，再給出答覆。過程中你可以告訴對方「我先想一下」、「稍等我一下」、「我看一下時間」。若你對她的要求有所疑慮，或覺得有踩到自身界線時，可以先透過提問，弄清楚對方的想法與界線，並且也表達自己，讓雙方進入協調階段。
別再急著說「沒問題」，予取予求只會顯得你是個沒有界線與主見的人！適時展現它們，反而更有魅力！
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