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進入【神祕花園】〈愛呀不簡單〉用錯心理學技巧 把妹變災難
圖／棉花糖
文／諮商心理師 瑪那熊
心理學有許多製造好感的互動小技巧，我們在網路上不難找到各種號稱心理學的互動或把妹技巧。要知道「心理學」在人際互動或愛情文章的吸睛程度極高，只要在標題冠上「心理學」三個字，就容易讓大家信以為真。但這些心理學把妹技巧，真有這麼神嗎？
網路上有些把妹文章主要是吸引你點擊，有些則是作者對心理學未必非常瞭解，可能只是看過一、兩本書或從網路東抄西抄而來。這些打著心理學旗號的文章，有的是內容錯誤，例如「溝通黃金比例7：38：55」，我在《一開口撩人又聊心》書中就提過，是一種以訛傳訛的錯誤知識。有的網路文章則是不夠精確，只講了一半或沒提到關鍵。今天就舉兩個網路常見的心理學互動技巧當例子，來告訴大家到底該如何使用，才會有良好效果。
迷思1／變色龍效應NG 學人精不如多微笑
網路常看到的介紹，通常是「當你和別人說話時，透過模仿對方的身體語言、姿勢或臉部表情，來快速提升好感。」
變色龍效應的確是真實存在的實驗和理論，雖然結果的確有幫助，但其實差異不大。也就是說，你有沒有刻意模仿約會對象的小動作，其實沒很大的差別。以我的實戰經驗來說，若想在約會或聊天中吸引對方，加強自己表達時的肢體語言，會比模仿對方的肢體語言，更有效果。例如分享時展現自信姿勢、輔助手勢、自在微笑表情。
若你是個非常認真的人，不想放過任何能提升好感的機會，那還是可以模仿對方的動作。但請注意要愈自然愈好，千萬不要對方一有甚麼動作，你就急著模仿，這反而會讓對方覺得很怪異，甚至認為你在鬧她。尤其對方做的動作如果很特別、很明顯，例如歪頭、吐舌頭、撥頭髮或抓頭、手指習慣放在下巴或臉頰，你的模仿會顯得既突兀又刻意。
迷思2／曝光效應NG 猛刷存在感讓人反感
網路常見的解釋為：「因為人們比較喜歡熟悉的事物，所以儘量在對方面前出現、曝光，能提升親和力與好感。」曝光效應也同樣有著實驗背書，但並非不斷「刷存在感」就會產生好效果。如果你有看《當男人戀愛時》這部恐怖情人教材的電影（是的，我沒說錯），一開始男主角不斷在女主角身邊堵她、跟蹤、站崗，就可以算是一種「曝光效應」的應用。效果如何呢？女主角其實是更討厭他的（當然後來因為劇情需要和轉折，女生轉而對男主有好感，但這實在跟曝光效應無關）。
為何電影中刷存在感無效？因為關鍵在於曝光效應有個非常重要的前提：對方對你的初始印象，必須是中性或正向，後續你不斷曝光、增加熟悉感，才會讓對方有好感或想親近。反之，如果一開始對方就不怎麼喜歡你，或對你毫無感覺，這時你還不斷「刷存在感」，只會讓對方更厭煩、有壓力。
即使一開始對方對你有好印象，也不能亂刷存在感，例如每天傳一句早安、一直傳Youtube連結或是各種尬聊。你後續與對方的接觸，也得給人家正向或中性的印象才行！所以，熟悉感的確會拉近關係，但製造熟悉的重點是「良好的互動」，而非「單純刷存在感」！
以上兩個「心理學互動技巧」可以當成加分題使用，但務必是在你提升了互動技能，能跟對方聊得來之後，再「錦上添花」使用。絕對別以為單靠這兩招就能吸引對方、逆轉戰局啊！
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