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【家庭plus】〈活動看板〉壓力調適
患者求助精神科門診，排名第一的困擾就是「壓力」。壓力之所以會造成「問題」，有一個共通的原因，即是「相信」。所謂「相信」，就是你怎麼看待這件事，若是不「相信」，問題有可能就煙消雲散了。
真正造成壓力的，到底是事情本身，還是你心中這些火上加油、自我打擊的「相信」？
泰山文化基金會「照亮心靈─變局與契機」講座，10月27日晚上7點，邀請身心科醫師馬大元線上主講「你快樂所以你成功─新時代的壓力調適」，分享如何調適壓力，成為壓力汪洋中的快樂水手。請先上網報名拿序號，參加抽好禮。http://www.taisun.org.tw/。
洽詢電話：（02）25017722。
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