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進入【神祕花園】〈婚姻旋轉門〉難孕夫妻求孕受挫 急性壓力症候群上身
文／諮商心理師 張璇
內政部今年初公布去年國內的出生人口和結婚對數創新低，少子化現象如今已變成國安問題，有些人不是不想生育，而是受限於晚婚或不孕因素，政府從七月開始擴大不孕症補助，只要一方是中華民國國籍且太太的年齡未滿四十五歲都可申請，鼓勵更多難孕夫婦嘗試成功率更高的人工生殖術。
筱荷和先生正打算進行第二次人工受孕療程，這陣子的情緒起伏很大，因為去年兩人為了生小孩花了許多時間和金錢，也已經做過一次人工，依然求子未成，雙方都沮喪了好一陣子，事後有點避談這個話題。上個月，筱荷收到朋友的彌月油飯又大受刺激，很難想像未來沒有小孩的生活，兩人決定再試。想到又得從頭再走一次療程，筱荷心裡又開始緊繃，上次在療程中每天戰戰兢兢，很怕哪個環節沒做好前功盡棄。當時為了回診和身體不適經常請假，公司主管幾度暗示她離職，雖然今年已經換了工作，還是擔心又遇到類似的問題，身旁親友的建議或關切也讓筱荷很有壓力。雖然再試人工是夫妻共同的決定，筱荷還是覺得有些孤單，心裡充滿煩憂，卻不知該怎麼跟先生說。
〈幸福處方籤〉人工受孕過程艱辛 體膚接觸可緩壓力
不孕治療歷程艱辛，許多接受過治療的女性個案都表示，箇中的辛酸難以言喻。無論不孕的原因在哪一方，從檢查到治療，在人工授精或作試管之繁複程序及等待結果的過程中，女性所承受的壓力通常比較高。時間的擠壓、疼痛、身體的隱私權、輸卵管攝影的不適等，都是身心的考驗，加上不確定性高，又要承擔治療可能帶來的副作用和健康風險，如果需要一試再試，內心的恐懼和沮喪感也會加深。
有些人甚至會出現急性壓力症候群，包括強烈失落、無助、憂鬱、消沉、焦慮、憤憤不平等情緒。
難孕夫妻最大的困擾，有時不是沒有順利懷孕的事件本身，而是對於「無法做人成功」這件事有許多負面的想法和感受。比如認為「沒有小孩的夫妻更容易離婚」、「沒生小孩在婆家地位會矮人一截」，或是總是覺得別人似乎都不會遇到這樣的挫折......。許多婚姻治療師會提醒不孕或無子女夫妻平時多一些擁抱、牽手或按摩等身體接觸，因為這些體膚接觸可以製造降低壓力、緩和強烈不安的「催產素」。除此之外，治療師也會引導雙方釐清對婚姻及生育的價值觀，以及如何在高壓狀態中合作。此刻最重要的是「同心」，將焦點放在關係中的其他感情資源，許多夫妻因此經歷了更深刻的交流和陪伴，情感反而比過去更加堅實和親密。
（寫信給張璇：leohome1971@yahoo.com.tw）
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