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進入【神祕花園】〈瑞士人妻見聞錄〉婚後第一課 跟寂寞做朋友
圖／喬安娜
文／喬思琳
我結婚之前，其實已經單身很久了，當妳單身時，妳會很習慣跟自己獨處。但結婚後我們搬到瑞士定居，人生地不熟的我面對的困境不僅是語言問題，還包括了在這兒我一個朋友都沒有，這樣的狀況讓我發現，結婚後的第一堂課跟單身一樣，也是要學會跟寂寞做朋友。
人生地不熟語言不通 孤單寂寞瀕臨崩潰
在搬到瑞士之前，我曾惡補一些有關居住在瑞士的書籍，得到的印象是：要跟瑞士人深交做朋友並不容易。儘管我已經有心理準備，但實際情況還是比我想像中更艱難。
瑞士的房子非常難找，我們當初在病急亂投醫的情況下找到了現在住的地方，這屋子位在山坡上，附近沒有甚麼商店，晚上七點之後路上非常冷清。
那一陣子我老公工作非常忙碌，而我在這裡相交不久的台灣朋友又搬到美國去了，我的社交生活只能用暗淡來形容。有好幾天我常是一個講話的對象都沒有，更糟糕的是，老公那一陣子每天早上七點出門，常常加班到晚上十一、十二點才回家，這樣的日子讓我覺得非常孤立。
就這樣過了一個多月，我整個人已經到達了快要崩潰的邊緣，某天晚上，老公一回到家我就跟他說：「我想要回台灣，或者去紐約找我的朋友。」話還沒說完，眼淚就很不爭氣地掉下來。老公被我嚇到了，他安慰我說要回去沒有問題，然後從那天開始，他每天都趕在晚上7點前回家跟我吃晚飯。
決定踏出家門交朋友 疫情爆發社交又歸零
在這之後，我開始思考該是做出一些改變的時候了。交朋友、改善自己的社交生活不是我老公的責任，這是我自己必須想辦法解決的問題。從那天開始，我強迫自己每天都去外面走一走，並參加一些社區和網路活動。然後我遇到了住在附近的瑞士居民卡琳，她的英文不錯，所以我們兩人可以溝通，之後我請她來我們家喝茶，幾天後她帶我到附近的社區中心參加週三夜晚的居民玩牌之夜。
讓人開心的是，社區中心每個禮拜一有志工準備中餐，只要花十塊瑞士法郎就可以跟社區的居民一起共進中餐。這個週一聚會讓我認識了一些願意慢慢跟我講法文的瑞士阿公阿嬤，他們對我非常好，還會邀請我到他們家去喝下午茶，就這樣我開始交到了當地的朋友。
但前幾個月，武漢肺炎在瑞士爆發，社區中心的一切活動中止，瑞士開始封城，大家因為害怕都不敢有面對面的聚會，我的社交生活又回到了原點。
因為太閒才感覺寂寞 奮發學習把寂寞變良友
封城後，有好幾天我真的是不知所措，一個人坐在客廳發呆，那一陣子我跟很多瑞士人一樣都覺得心很慌，然後我想到了美國歌手妮琪‧米娜在Glamour雜誌講的一段話：「在妳生活中的某個階段，妳要能很專注於妳的事業幾乎到了瘋狂的地步，妳一早起來一想到的就是這件事，就連呼吸和吃飯妳都念念不忘自己的目標。」
搬到瑞士前我已經在撰寫一本和膠原蛋白有關的書籍，搬到這兒後我雖然有繼續在寫，但是有些醫學的東西實在是很艱深，所以我選擇逃避，把它擺到一邊。現在想到妮琪‧米娜的話，我開始頓悟，如果我有時間覺得寂寞，那就代表我太閒了，不夠努力專注自己的目標。
從那天開始，我每天早上開始在網路上學習法文，下午是繼續做有關膠原蛋白的研究和寫作。一個轉念讓我發現每天的時間都變得不夠用了，我過得很充實，因為我有努力的目標，最重要的是，我學會把寂寞變成良友。
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