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進入《人物專訪》黃心娣藉心靈課程 療癒孤寂感
黃心娣天性樂觀，懂得適時轉化情緒。
（記者陳逸寬攝）
記者粘湘婉／專訪
黃心娣平時常上各種身心靈課程，包括瑜伽、精油、花精、頭部按摩Access Consciousness等，透過內心覺察，療癒心底深處的黑洞。她透露自己是單親家庭出身，從小由舅舅、舅媽帶大，小時候大多自己一個人玩，內心深處一直有孤單感跟被遺棄感，從小就會開始思考來到世界上的意義，直到18歲開始接觸身心靈課程，才開始懂得向自己的內心看。
她表示很多不舒服的事件發生，大多是自己內心的投射，好比說她在殺青後，接下部作品的空檔期間，往往希望男友能多陪伴，但當時的男友因工作忙碌無法配合，就會激發她從小累積的孤獨感，忍不住對那任男友生氣，「對親密的人，我就容易情緒爆炸，變成用暴怒的方式，去呈現需要關愛，但這個不會讓情況變更好，反而會讓對方很錯愕。」
而經歷過一連串心靈課程，她最大的體悟就是：「要平心靜氣去看待事情跟自己。」還說有時候事件的發生，反而是推動自己去面對陰影，如同程式抓錯一般，有時候反而會藉此抓出一連串深埋在心中的問題根源，「看到自己的問題點，接受並釋放，下一次再面對同樣課題，才不會再用一樣的方式去面對。」
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