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進入【家庭親子】〈親子會客室〉小小孩愛洗手 有法寶
圖／陳佳蕙
文／查克papa
為了預防疾病，爸媽應該都希望孩子能一回家就去洗手，可是兩歲左右的學齡前孩子，一進門會好好脫鞋、放書包嗎？通常是不會，一般都是只想抓玩具繼續玩，更別說把手洗乾淨了。不過各種傳染疾病實在無法允許孩子這麼做，回家的首要任務勢必是「洗手」，聽到提醒就去洗手的孩子真要給個讚。
但家長面對的，可能是一個沒在聽的孩子，更別說還要用「內外夾弓大立腕」的洗手步驟洗上幾十秒，而研究也證實，用吼的促使孩子乖乖就範，長遠來看效果是遞減的。
那「小小孩主動去洗手，甚至能提醒大人洗手」這件事辦不到嗎？或許沒這麼難，只要理解這時候孩子的發展，而且在爸媽的陪伴下，逐步建立小朋友的認知與習慣，讓他們理解洗手的目的，就有可能讓小孩在特定時間、地點主動去洗手。
在陪同孩子一起練習洗手、養成習慣之前，要先了解學齡前的孩子，此時他們大腦中的杏仁核早已發展良好，而這個部分主宰了小小孩的情緒。
此外主觀意識十分強烈、做事以自我為中心也都是兩歲孩子的階段特質，只有「此時我想做，其他我不管」，任由大人的態度是如何堅定且溫柔、好聲又好氣地說，孩子就是側眼撇一下後繼續玩，此時成人通常就會提高怒氣值，大聲斥喝孩子讓他去洗手，可這是父母最不喜歡做的行為，長期下來也會覺得惱人。幸好，這時期的孩子，認知已經發展到一定程度了，我們便可以透過很多做法來引導孩子們。
圖／陳佳蕙
〈說故事時間〉善用親子閱讀時間
親子閱讀的時刻除了培養父母與小朋友間的依附關係，也是個讓孩子了解洗手優點的好時機。
選幾本與疾病、細菌病毒、洗手有關，並且適合你家孩子的繪本，透過圖像與說故事的方式，讓孩子將疾病所造成的不舒服與細菌、病毒做出連結，然後再讓孩子理解洗手可以除去手上的病菌，這樣完整交代這3件事物，讓孩子了解為什麼要洗手。比起憤怒斥責、甚至給糖果的效果都要來得更好，而且還富含科學上的教育意義，更增加養成洗手習慣的可能性。
〈到底要洗多久〉洗手時間就唱首歌吧
洗手不是沖了水就算數，還需要用手部清潔用品洗上至少20秒，可是20秒是多久？對於成人來說就是鐘、錶上的時刻，但對於尚未建立時、分、秒等時間概念的小朋友來說，可能有理解的困難。
這時候該怎麼做呢？爸媽每次都數秒或許可行，但相信久了會煩膩的，我們要做的是讓孩子理解後產生自動化歷程。因此唱首他愛的兒歌或是手指謠吧，用唱歌代替讀秒，不僅能達成需求的時間，更符合學齡前孩童的發展，因為歌唱可以讓洗手時光變成一件好玩的事。
〈養成好習慣〉有努力 就要稱讚
每當孩子嘗試做對事情，不要吝嗇稱讚的話語。但我們不能只說「你好棒」、「你好乖」，因為孩子在洗手這件事情中最重要的事情是什麼？是他練習了完整的洗手過程，並且整個過程都有努力，我們應該先往這個方向稱讚，讓他理解獲得稱讚是因為努力嘗試，最後別忘了稱讚孩子的特質。
通過上述的做法持續一段時間後，不僅有助於培養孩子的良好洗手習慣，陪同的成人也能一起擁有洗手的習慣，這對預防多數的傳染疾病可說是再好不過的優點，而這個過程不僅在洗手上有效果，對於養成其他的習慣也有幫助。
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