【兩性異言堂】〈婚姻幸福學〉人工受孕歷程艱辛 龐大壓力難以傾訴

文／諮商心理師 張璇

母親節，有些新手媽媽正在享受初為人母的喜悅，有些人則在為孕育新生兒作準備。在預備過程中或許經歷了不少辛酸，曼立也是其中之一。

正在進行第二次人工受孕療程的曼立，這陣子情緒不太穩定、睡眠品質不佳，雖然一直無法懷孕的原因主要在先生身上，還是擔心自己生活或療程中哪裡沒做好而影響到結果，如果又得從頭再來一次，家庭財務會更吃緊。去年和先生已做過一次人工授精，結果不如預期，兩人都有點失望，也不想多談。

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決定再試的期間，為了回診和身體不適，曼立常常請假，公司主管似乎不太高興，不只一次暗示她也許該考慮離職；身旁親友的關心和建議也讓曼立很有精神負擔，不想參加聚會，也不想有太多網路互動；先生雖然說過「不一定要有小孩」，但她不確定是真是假，也不確定自己的不安是不是都來自盼子心切。心中的煩憂好像愈積愈多，覺得不被理解、有些孤單，又不知該怎麼跟對方表達，怕說多了也只是抱怨，不想讓彼此的關係更糟。

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許多接受過不孕治療的女性個案都表示，這段歷程的艱辛難以言喻。無論不孕的原因在哪一方，從檢查到治療，女性在人工授精的複雜程序和在植入後等待結果的兩週中，都會承受較大的壓力。工作、金錢、疼痛、身體的隱私權、輸卵管攝影的不適等，都是考驗；加上不確定性高、擔心治療可能產生的副作用，如果需要一試再試，內心的恐懼和沮喪感也會愈來愈深。

從相關單位的統計數字來看，人工受孕一次就成功的機率其實不高，在過程中，有些人會因為負面情緒和壓力急遽升高而出現「急性壓力症候群」，包括強烈失落、無助、消沉、焦慮、緊繃等情緒，需要透過諮商來緩解種種不適。

不孕夫妻的諮商介入，除了協助當事人調適情緒壓力、放鬆心情，也會引導雙方釐清對婚姻及生育的價值觀，增進當事人相互理解、關懷和信任。

許多想生育卻未能如願的夫妻，最大的困擾可能不在不孕、難孕，而是對於「無法做人成功」這件事充滿負面的想法和感受，給了自己莫大的壓力，比如認為「沒有經歷懷孕、產痛和育兒，便不是個完整的女人」，或是「沒有小孩的夫妻更容易離婚」……。對於這些想法或說法，倘若有更多的反思與新的洞察，允許彼此有些不同的意見，對外有一致的說法，比較可以降低妻子的焦慮。無論是身體上多一些擁抱、親吻的親密連結，或是多一些同理、支持，都能為關係或個人帶來不小的安定力量！（寫信給張璇：leohome1971@yahoo.com.tw）

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