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【家庭親子】〈戀家主義〉為丟而丟 極簡別過頭

2020/05/05 05:30

圖/rabbit44

文/Phyllis

你很愛丟東西嗎?別人一日丟一物,你一日丟一箱嗎?囤積症和丟物癖是儲物光譜的兩個極端,我認為,過與不及都不是一件好事。

身為一個家中「零雜物」的人,我經常分享去蕪存菁的概念,希望大家可以清除不需要也不想要的雜物,讓生活可以更輕盈,讓心可以更加自由。照理說,看到大家東西越來越少,我應該開心才是,但某些極簡主義者的行為卻令我難以苟同。是的,即便我追求簡約,可是我並不推崇「家徒四壁」的生活方式。

〈過於極端〉家徒四壁 一點也不美

A的客廳裡只有一台電視,訪客來了得坐在地上,茶水同樣得擱在地上。B的臥室裡只有一床棉被、一顆枕頭,他說他每天晚上都是打地鋪睡覺。C的書房裡只有一台筆電,他跟孩子必須趴在地上打電腦、寫功課,因為他把桌椅全都扔了。D的衣櫃裡只有一件西裝外套、兩件襯衫、一條長褲,他宣稱自己只靠4件衣服就能過活。

如果是零訪客的獨居者也就算了,倘若明知道定期來訪的長輩,在沒有椅子的情況下,可能會難以入座、也難以起身;明知道貼著地板睡覺,身體可能會被寒氣入侵,進而影響心臟功能;明知道幼童長期以不當的姿勢寫作業,可能會損及脊椎健康,那麼這種視待客之道、養身法則和人體工學如無物的做法,實在不值得鼓勵;而只穿西裝更暗示了此人可能缺乏運動習慣,不然不會連一件方便伸展四肢的衣服都沒有。

為什麼我會知道上述4人的生活狀況?因為這類極簡主義者以自家「空無一物」為傲。鞋子只有兩雙、包包只有3個、書只有5本、碗只有一個,都是可供炫耀的斷捨離成果。能把生活精簡到這種程度,我無疑是佩服的,那必定經歷過一番徹底的取捨和試煉。

然而,如果只是為了拍出極簡居家照PO網討讚,而必須時不時控管物品數量,每天過得惴惴不安,那麼,這只是在「演」一個極簡主義者罷了,而不是「當」一個極簡主義者。他們的生活或許輕盈,心卻很難自由。

假使這些極簡主義者要求家人一起過這種生活,那就更罪過了。這和在家中堆滿雜物、使家人被迫住在垃圾屋裡一樣強人所難。「少量」不等於「一無所有」,買不起家具叫無奈,買得起卻讓自己和家人勉強度日,那個叫做虧待。況且,以室內設計師的角度看來,家徒四壁並不「美」,東西少、好整理是一回事,舒不舒適、好不好看卻是另一回事;而就專業整理師的觀點看來,如果囤積是一種病,上癮似的丟棄又何嘗不是?

圖/rabbit44

〈不是跟風〉不為極簡而極簡 才是真極簡

真正的極簡主義者和跟風者其實很容易分辨。

前者有中心思想,他知道自己清除雜物的目的在於獲得價值,他了解更清爽的空間、更輕鬆的家務、更減壓的房貸、更自由的行動和更清明的腦袋,才是他追求的目標。房子亂了,東西變多了,只要能意識到並修正方向、排除亂源即可。但後者往往傾向於跟隨某個不知從何而來的數量限制,或選擇臣服於某種不見得適合自己的制式教條,例如家中只能有100件物品、衣櫃裡只能有黑灰白的服飾,或臥室裡不能超過3樣家具等等,然後強迫同住的家人一起「修行」。

私以為,去蕪存菁後,如果還是需要800樣東西才能舒服地過日子,那麼只要針對這些家當進行收納規劃,在櫃體放滿時做到「一進一出」,不讓物品溢出收納櫃,便足夠維持一個整潔的家了。而且,誰規定穿衣服只能像賈伯斯、祖克伯一樣千篇一律呢?儘管每天穿同樣的衣服,能省下不少挑選的時間和心力,但如果打扮自己是你的小確幸,又何必犧牲衣櫃裡的色彩多樣性,和穿搭所帶來的樂趣呢?至於家具,就算不考慮機能和美感,至少也要顧及自己和家人的健康吧!好的床墊和桌椅,能顯著提升你的睡眠品質和學習/工作效率,這方面真的別太鐵齒。

家是讓人卸除武裝、得到安慰、與家人互動並保有隱私的空間,也是切斷負面連結、滋養身心的安全場域。清除雜物絕不是為了虧待訪客、讓自己筋骨痠痛、放棄可以豐富生活的美好事物,或是背負更龐大的情緒壓力。

如果你有「為丟而丟」的症頭,請重新檢視自己是真正的極簡主義者,抑或只是一個跟風者;你究竟是越丟越快樂,還是為了表現出自己「能人所不能」,結果反而丟掉了健康、生活樂趣,和與家人的良好關係?

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