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進入【家庭親子】〈極品一人家庭〉獨處很重要 美學道理在這裡
獨處很重要 美學道理在這裡
文／劉黎兒
現代許多人都發現獨處的一人時間是非常美妙的，因此出現獨處的美學，只有自己一個人才能享受、品味的事情非常多，但是為什麼要一個人呢？因為許多境界只有一個人才能體會，像是一個人的時間，自己腦中才能逐漸排除許多雜念，讓腦中出現一點真空地帶！
每個人最能感受到一個人的時間不同，像我最能感受到自己一個人的時間是泡湯，我常一個人泡湯，因為東京都內就有許多天然溫泉，在比較深夜的時段，人就很少，可以獨占很大的風呂，除了潺潺水聲外，不會有太多干擾，這種時候，腦裡會逐漸不再有語言，而會喚起記憶裡的一些片段，或許因此獲得人生的頓悟（epiphany），或是終於想通過去的一些情節，啊，原來是如此！或許只是閃過記憶裡的一個小碎片或是舊瓦片，就成了發光發亮的寶石了！
這也是許多人認為冥想或是坐禪會有領悟的道理，尤其許多人在獨處時間找到人生最重要的靈感；而日常裡的任何人獨處也充滿各種可能性，像有人找到自己創業的靈感或是突破工作困境的做法等等；一個人的時間是最佳的靈感時間！
就如宇多田光的歌所唱的「人是在一個人的時候才會意識到愛的意義！」也因此，一個人的時間，許多人反而會想如何跟這個世界發生關係，如何才能有好的溝通！月子常提醒我，早上醒來時，不要老是看手機跟電腦，也不要急著跟別人說話，至少有一個小時做點數位排毒，這樣就能很寧靜地享受自己的想像，比任何電影都好！
村上春樹也曾說「如果想邂逅自己內心混沌的話，只要閉緊嘴巴，噤不作聲，然後一個人下到自己意識的底層去就好！」也因此自己到底想要怎樣、想要什麼，只有獨處的一個人而且不要說話，才能知道、看清楚的。有孤獨才能深入自己的潛意識吧！
雖說自己一個人，就更會在意自己的事，這也是許多單身或獨居者會被認為很自我中心的原因，但是要孤獨而有自我，才會很確實理解活下去是怎麼回事，不論自己所處的環境是怎樣，或是今後要往哪裡去，自由跟孤獨是一體兩面，因為孤獨，就知道可以按自己想要走的路走下去！
典子說：「只要有時間，我就一個人自問自答，或許幾十分鐘，或許更久。如果旁邊有人看到會笑我吧！不過我至少會想多理解一下自己的事，這是很辛苦的一種訓練，一點也不開玩笑的！」
孤獨不是孤僻，一個人獨處，在精神上可以獲得很大的自我認識，能進入孤獨，才不會過度盲目，也才能交到真正的朋友，而且為了跟朋友能有點營養的對話，提升交往層次，也應該有段時間是孤獨的才好。
《孤獨的美食家》男主角井之頭五郎也是強調「吃東西時，最需要不被任何干擾，怎麼說呢！吃東西是一種靈魂的救贖，也因此需要一個人，寧靜而豐富！」這就是孤獨美食的真諦，不過不僅吃東西吧！精神食糧的閱讀也是，或甚至自己一個人逛街，看自己喜好的物品時，也不喜歡店員來問三問四，反而就失去跟那件物品單獨面對面的機會，因此日本有些好店，都是貼了字條說「如果您需要店員協助時，請不吝呼叫」，不讓店員緊迫盯人，破壞一個人特有的境界！
許多人回到老家，覺得是「返鄉」，但人真正的故鄉是孤獨，因為自己最終的本色在這裡，雖然跟別人在一起也很重要，但那之後要花N倍的時間自己一個人過，才能慢慢恢復自己，讓自己不會輕易壞掉！也因此獨處、一個人的時間都太重要了！
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