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進入【兩性異言堂】〈婚姻幸福學〉中年樂單族也渴愛 磨合受挫就想撤退
文／諮商心理師 張璇
對於尋找親密愛人要不要再積極些，中年單身者的內心常有不少的矛盾糾結。即使適應「一人化」生活型態已是全球風潮，地球人愛與歸屬的需求依然強烈，許多善於安排活動和享受獨處的樂單族，仍渴望有個頻率相近的人相伴相知。
但渴望愛與被愛，並不表示能輕易打開心門。過往的家庭經驗、尋愛過程中的種種挫折，讓許多中年單身族更害怕受傷、不容易墜入情網，也不像年輕時那麼追求烈愛和戲劇化，不論在主動發展關係或接受追求上都變得格外謹慎。
科技犯罪和情財詐騙的手法與時俱進，小心一點當然是好的，也是必要的，但有時過於理性或防衛過度，也可能錯失一份有意義的情愛關係。
理論上兩個在心理和生活各方面都更獨立，也懂得讓自己開心的個體，如果能好好在一起，是一件很棒的事，不過以近年所接觸到的一些案例來說，許多年過35的單身者，好不容易鼓起勇氣又再次接受一段關係，卻常因為生活各方面已很習慣自立自決，或想待在個人小宇宙的時間較多，而與伴侶在相處上不時出現激烈的言語衝突，甚至在熱戀期中便經歷了嚴重的身心失調。
兩人世界的磨合，必須通過金錢觀、感情觀、人生觀及對許多語意的解讀不同和情緒表達方式差異等種種大考驗，一旦受挫或爭吵變多，很容易覺得麻煩而想撤退、回到自己的安全堡壘。
「好像愈認識自己和看重自己的需求，就愈難接受不被伴侶認同和尊重吧！」一個剛與交往半年的戀人分手的朋友這麼說。不再輕狂的樂單族，比以前更看得懂一些事，更能挺住自己的原則、立場，也更懂得善待自己，但也可能因此而缺乏耐心溝通，容易在關係深入的階段卡關。
我想說的是，不論年齡，如果仍想談個優質好戀愛，除了要「慎選」和遠避愛情金光黨，還要多加留意「個人化」及「完美主義」對親密關係的殺傷力。不必凡事妥協，卻也要做好「彼此改變的幅度有限」的心理準備。
我總覺得「珍惜自己」和「勇敢去愛」並不衝突；只要雙方都不是太玻璃心或想掌握一切的控制狂，即使都還有稜有角，不見得能很快成為一起滾動前進、相隨自在的兩個圓，但試著去愛一個人、表達戀慕、一起學習親密的互動之舞，仍是很值得經歷的過程。無論是與自己或與他人的親密，都是一份特別的禮物！
（寫信給張璇：leohome1971@yahoo.com.tw）
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