【兩性異言堂】〈戀愛心理學〉放下受害者情結 你的委屈並不孤單

圖／達志影像

文／芙妮妮

很多人在關係中只要受了傷就會一直抨擊對方，以所有人都對不起他的口吻，訴說自己為愛付出了所有，卻得不到相同的回報。事實上，如果付出只為了換來同等的回饋，那你加諸在別人身上的，只剩下壓力。

也許你在訴說你的委屈，要的是同情、要的是別人跟你一起謾罵，但好事者聽的是八卦，有條理者聽了則會反感，對你的印象大打折扣，悲情牌打久了，不僅會失效，還會大轉風向。

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不要做會讓自己後悔的事，過些時候回頭看，只是替自己的愚蠢買單，別人只記得你謾罵的嘴臉，不會記得你平日的溫文爾雅。停止你的張牙舞爪，不要讓你的失態成為鄰里間的閒話。

人們聽的都是故事，沒有人在乎你發生甚麼事，你的大事在別人眼中都是小事，說起來雖然殘忍，卻是不爭的事實。天地之大，人確實如蜉蝣般渺小，換言之，我們總是把自己的事情看得很嚴重，卻是別人眼裡不見得會記掛的小事，重要的是遇到事情的態度。

愛情也好、婚姻也好，遭遇挫折的時候，只覺得天崩地裂，這些對我們而言都是人生的重要大事，但在相同的時間點，全世界都有類似的情況發生，你並不孤單，還有很多人跟你一樣，都在各個角落努力著。

能夠說出口的委屈，就不是委屈，而那些難以言喻的傷痛，都是埋在心中……不能說的祕密。

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