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進入【兩性異言堂】〈愛與光的信息〉這場愛 歹戲拖棚為哪樁?
圖／達志影像
文／諮商心理師羅雯儒
選擇牌卡：感謝這一刻
秋天來臨，現下的心境寄託於盛開秋楓，一方面也希望楓葉不要有落下的時候。曲終人真好聚好散？這似乎是感情恍若至終點，會捫心自問的。其實你心中比誰都還要明白，結束對彼此都好，但就是不想讓對方好過，或跟自己置氣。
選擇牌卡：看見你的內在力量
【測驗開始】愛的直覺 選張牌：
選擇牌卡：奇蹟與祝福
來吧！請你閉上雙眼，深呼吸讓自己保持靜心，在心中默唸：「我放不下的原因是甚麼？」接著，依照你的直覺，從以下4張牌卡中選出1張，再觀看裡頭的圖文內容，相信這些牌卡可以指引你一些方向。
選擇牌卡：身體接觸很重要
〈選擇牌卡：感謝這一刻〉
每回與對方的拉扯，你都絞盡腦汁地希望二人能在這段關係中尋覓出共識，你努力讚美對方的優點，企圖找回當初那甜蜜的美好回憶，只不過這份回憶卻隨著一次次衝突、不被諒解，如同蠟油快燃盡般地，消失在你的腦海裡。
你用力地嘶吼，不明白地反問到底是哪個環節有錯？哪裡沒有做好？
請先停止批判和自責的語言，這些充滿罪惡感的種種會產生內耗！開始感謝你自己，謝謝你對每個當下的你們堅持和不放棄！當實際地表達對自己的感謝時，你會發現自己原來擁有很棒之處。
〈選擇牌卡：看見你的內在力量〉
你是個很明瞭個人方向的人，這段關係走到這裡，你不是不清楚是因何緣故所導致的，有過自省、也勇於承擔起自己該負的責任，可是你並不會因為過往的種種而心生低迷，且不介意他人用何種眼光看待你，或褒或貶都不能影響你，無所畏懼且心裡坦然，這都是來自你發自內心地接納自己原有的樣貌，這一切都歸功於開放、不設限的生活態度，奠基了不受角色框架並懂得欣賞的你。
〈選擇牌卡：奇蹟與祝福〉
對現階段的你而言，該開始思考轉個彎，不必著急每件事都得照著計畫執行，雖然說握在手中才會安心並覺得有踏實感，如學業告一段落就要找到好工作、擁有好伴侶共組家庭，接著再有孩子們圍繞身邊，年老過著含飴弄孫的生活，人生如此美滿多好。
一旦承認感情受挫就等於接受自己是位失敗者，而這突如其來的意外卻讓你察覺到深埋心底的委屈、難過的心情，意識到你曾經好希望被人呵護，卻一再被忽略。
藉由這個契機使你重新由照顧自己開始吧！
〈選擇牌卡：身體接觸很重要〉
與其將思緒和目光放在對方身上，倒不如溫柔地告訴自己：「該回來了喔！」回到當時還是一個人的狀態、回到只有一個人的狀態、回到寧靜不受他打擾的狀態。
這並不是要你立即做出決定，因為此時所做的任何決定，都不及你願意給自己一個擁抱來得重要，藉由身體傳來的溫度，直接碰觸到你內在最柔軟的心。它可能會帶給你衝擊，或引發你終於意識到長期忽略已久的心情，但請先不要害怕，試著讓這種陌生的感覺停留多一點，你的身體自然會有開口，令情緒得以宣洩。
（牌卡提供／《愛的絮語占卜卡》生命潛能出版）
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