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進入【兩性異言堂】〈愛呀有問題〉出軌妻鬧離婚 10道策略挽回她
圖／棉花糖
文／欣西亞
Dear欣西亞：
我跟我老婆結婚滿10年，目前育有兩個孩子，原本是幸福美滿的家庭，卻因為小王的介入一切變調。雖不清楚妻子和對方到底交往了多久，但我明白告知會原諒她，也願意包容她的過錯，希望老婆能重返家庭，然而她就是執意離婚，不但已經準備好了離婚協議書，也一而再、再而三要求我簽字。我實在很愛她，也不希望辛苦建立的家庭就此破碎，請問我該怎麼做才能讓她回心轉意？
搶救婚姻10要項 提高復合機率
這則來信相當長，為了篇幅，也為了保護當事人隱私，我省略許多細節，以重點的方式整理如上。從字裡行間當中，我深切感受到這位人夫的徬徨跟無助，一個家庭的建立不容易，如果又有孩子，那麼牽扯出的問題恐怕更多，而面對深愛的另一半情感上出軌，對自己不忠，甚至選擇要跟外遇對象遠走高飛，在精神上更是雙重打擊。從以往欣西亞曾給予過諮詢服務的愛情疑難雜症裡，我發覺尋求「挽回」和「復合」方法的人幾乎位居排行榜的第一名，可見大家都不想輕易放棄愛情，也願意為婚姻做更多的努力。
這讓我想到，在美國如果要成功戒酒，有所謂的12步驟（12 steps of AA），如果有酒癮的人能依序走完這12道程序，那麼成功機率將大為提升。所以現在我也要提出挽回另一半的10個要項，雖不保證一定能讓苦主成功挽回婚姻，但起碼提高復合的機率。
第1項／深呼吸，控制好情緒
遭受背叛，相信心情一定是火大、悲憤、難過，無論是哪一個，切記深呼吸，儘量保持情緒平和，因為對出軌的老婆發火，只會把她更推向小王的身邊
第2項／輸人不輸陣，打理好儀容
很多男人此時因為情緒上受挫和慌亂，完全不打理自己，鬍子不刮、儀容不整、衣服亂穿，悲慘模樣可以想像。但愈是此時，愈要請你振作，保持人樣，不僅是因為起碼老婆看了不討厭，更別忘了你還有個競爭者小王，輸人不輸陣，這點非常現實。
第3項／潔身自愛，別讓生活變糜爛
千萬別酗酒、熬夜，甚至嗑藥。你必須向她證明自己仍舊值得被愛，這一點請從愛惜自己的身體開始做起。
第4項／不要指責， 重心放在解決問題
很多人的策略是指責外遇的那一方，企圖用對方的罪惡感挽回一切，其實這對挽救婚姻於事無補，既然問題發生，那就把重心放在如何解決。
第5項／不要哀求，這只會讓你更窩囊
求她留下來、求她不要走，這種無意義的哀求只會讓她覺得你很窩囊，男人令女人覺得窩囊，她就會瞧不起你，更會對你失去尊重，反而更不想回家。
第6項／別想著你為她做了多少
想這些只是在自己傷口上撒鹽，在這樣的非常時期，更應該思考的是能為「彼此」做些甚麼才最重要。
第7項／有效溝通，提出實質改變
跟老婆坐下來好好談談，她在婚姻裡的真實感受是甚麼？你能做哪些改變讓她考慮留下來？
第8項／討論離婚細項，打消她走人念頭
好，如果老婆真要離婚，那就來談談離婚該有的準備及規劃。孩子的監護權、生活費的著落、共有財產等該如何分配？此時，她可能會發現這段婚姻裡也許還有值得讓她留戀的東西，以及離婚後可能衍生的問題，不是拋夫棄子說走就走那麼簡單。
第9項／尋求婚姻諮商，釐清關係的困境
請老婆跟你一起接受專業的婚姻諮商。她可能會覺得你是在浪費時間而不一定會答應，但請她看在多年夫妻的情分上，兩人確實該為彼此的婚姻再做一番努力。你也要告訴她這樣做不僅是對你好，對她來說也好，在接受婚姻諮商的過程中，能幫她把許多事想得更透徹，是不是真的要離婚？才不至於因為一頭熱的決定而事後後悔。
第10項／別輕易簽下離婚協議書
這還需要我多加說明嗎？離婚協議書一簽下去，這場婚姻也就玩完了！
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