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【兩性異言堂】〈分手哲學〉失戀流的淚 都只是過程
圖／棉花糖
文／吾言
我失戀了。在這個社會裡，這似乎是一句再普通不過的話，就好比感冒一樣，不管春夏秋冬，不管雨天晴天，全世界有70％的人都經歷過，當這樣的事情發生在我們身上，「自處」才是我們該學會的第一件事。
有人說，結束關係是痛苦的，所以大部分失戀的人都會在過渡期中，找朋友喝酒、唱歌到天亮，日復一日，直到他們所說的「時間會沖淡一切」真正做到了為止，或者找尋各種人、事、物來補足心中的缺憾。
其實，享受孤獨並沒有你想像中的可怕。當我們捫心自問「這些年，我們留給自己多少時間」的時候，沒有人能給出一個明確的答案。因為我們沒有正視過自己的需求，不了解該給足自己甚麼，才會在對方離開的時候，讓自己陷入了一無所有的崩塌。
你要相信任何時候你都能對自己說一句：「讓我重新開始吧！」結束關係最重要的是要懂得與自己和解。與自己的情緒和解，關上門，再把燈關掉，平靜地將回憶理好，以第三人稱的自己審視與重視自己。
回憶是痛苦的，正因為痛苦，才更應該勇敢面對。當我們憶起與他有關的連結時，雖然我們的內心充滿百感交集，但我想讓你知道，你所流的眼淚到最後都只是一段過程，能給它重新定義的也只有我們自己。
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