藝文頻道粉絲團
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入【兩性異言堂】〈幸福補習班〉氣話大暴走 傷了感情
圖／棉花糖
文／亞美將
有些事情好好講話不行嗎？但是著急起來你哪會管口氣好不好，甚至有時候跟自己最親密的另一半講話時，更是不會顧慮口氣好壞這件事，因為你任性驕縱，因為你認為他跟你最親，所以就得接受你壞脾氣的那一面。
壞情緒煽動怒氣 口無遮攔傷感情
愛一個人就得接受對方一切的失控行徑嗎？無論另一半表現得如何差勁、不得體，我們都必須無條件接受嗎？也許你是爆走的那一位，所以你當然會理所當然地回答：「對啊！」但換作是你的另一半爆走，你確定你還能像這樣回答嗎？
說話是一門藝術，但是控制脾氣及說話語氣也是一門很深的功課，每天都須練習，就算練習個3、40年也不一定就能說話得當，因為個性一急起來，口氣也會跟著改變，可能聲調升高，語氣連帶著就變成了帶有指責怪罪的意味，就算說者無意，聽者也會有心，到時還要再花時間力氣去解釋，也真是多了一樁麻煩事。
但有時候急起來了，誰還會顧及那麼多？情緒讓脾氣暴躁起來，只會覺得事情一切不合意，先聲奪人再說。尤其是面對自己的親密愛人，我們把自己的脾氣情緒全都宣洩一覽無遺，因為是最熟的人，所以認為對方就該接收自己的壞情緒，卻不自覺地傷了彼此的感情。
心急口氣就變差 造成情人壓力
生活中總會遇到急著解釋或是急著表達事情的時候，多多少少都會口氣不好，一切都是因為心急，但是偏偏我們都是容易有情緒的人，接受到對方的脾氣後就會影響到自己的情緒，本來的好心情都變壞心情。「妳可以口氣好一點嗎？每次我聽著妳的聲音都像是在指責我。」他說。「每次我好好說，你都沒在聽，都要我快發脾氣了你才會認真地聽。」她說。「妳愈是這樣發脾氣，我就愈緊張，事情就更容易搞砸。」他說。
這對情侶中的女生跑來向我求助：「如果我每一次說話時他都有認真聽，我根本就不會這樣生氣。我以前不是這樣的！」跟男朋友的關係愈來愈緊繃，她不知道該怎麼辦才好？每一回吵架都是因為女生的口氣不好，讓男生覺得壓力很大，但實際上是男生很容易注意力分散，無法專心，無論交代做甚麼事總是會出差錯，導致女生在每一次講話的時候都會不小心拉高聲調，男生也因為壓力愈來愈大而一直不斷地出差錯，最後男生變得愈來愈沒自信。
降低聲調平緩語氣 改善緊張氣氛
「妳要不要試著把聲調放低一點？」我建議她。「妳是說把聲調拉低，但我講話的內容還是在責備嗎？」她問。「也許妳可以試著把語氣拉平一點點，這樣一來他解決了緊張跟壓力，或許你們之間的溝通就會改善。」我說。「我平時那麼心直口快，突然間要我改變說話的語氣真的很難。這是我的問題嗎？為甚麼要由我來改？」她皺眉說。
「若想維繫這段感情的話，就多試試一些方法，看看能不能改善你們之間的緊張氣氛。妳脾氣如此硬，他也不知道該怎麼配合妳，所以妳就好聲好氣地跟他說一下妳覺得他需要改善的地方，然後兩人一起做做看。」我說，「妳男朋友也知道他一直在出錯啊，如果妳改一下口氣很差、個性很急這件事，也許可以讓他變得能專注聽妳講話及減少出錯。」
修補關係的裂痕 就從自己做起
其實我們都明白自己的優缺點，尤其是缺點，我們自己最清楚不過了！當另一半點破、說破我們的缺點時，我們往往會大發雷霆，但如果是其他人提醒我們這一點，我們卻會立刻注意跟改變。這不是很奇怪嗎？對自己親密的愛人如此沒耐性，失去應有的尊重與禮貌，但這卻是我們在關係中常犯的錯。
愛情不是只有單方面去做努力跟改變，你們若把話說開了，冷靜地去分析彼此的缺點，然後告訴自己：「現在開始改變！」日後一定會有效果的。
以這位朋友為例，雖然不可能三、兩天就突然變成一個講話很柔順的人，但慢慢來不要急，從性格稍作修改，從日常稍作改變，每一天都是練習，對方一定會有感覺的。修補關係的裂痕，就從自己做起。
網友回應