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進入【兩性異言堂】〈戀愛聖典〉這雞肋般的愛情 「ㄘㄟˋ」了吧
圖／棉花糖
文／諮商心理師 吳昱昌
感情有一種狀況是，你的精神與愛會慢慢被耗盡，消磨掉你的人生與耐心，那狀況就是「食之無味，棄之可惜」的狀態。簡單來說，就是覺得感情已經產不出甚麼火花，也沒有新鮮感了！可是卻又捨不得分開，就這樣拖著，不說清楚，也無所謂，看誰先耐不住。
食之無味棄之可惜 這樣的感情撞牆中
在一段感情的發展過程中，上述的狀況可以稱之為「撞牆期」，幾乎每個人都會遇到，差別只在於撞牆期的時間有多長？很多人在這段期間，感情就已經陣亡了，剩下的相處，就像「背後靈」一樣，飄來飄去找不到一個依歸，離不開相處的對象。
還有些人更妙，明明有其他人在追求，比較之下新對象也比原有的對象好，甚至也有曖昧的情愫關係了，但最後卻始終下不了發展新戀情的決定，新對象得不到說YES的答案，最後情虧一簣，新戀情就此夭折。於是又開始了撞牆期的輪迴，像是解脫不了某種悲情的設定，這是為甚麼呢？
〈習慣了對方的味道 而不是愛情〉
「想念你的笑 ，想念你的外套 ，想念你白色襪子，和你身上的味道」，這是辛曉琪的歌《味道》裡的歌詞，是否你習慣的也是對方的「味道」，而不是愛情呢？
人是很容易養成習慣的動物，兩個人相處久了，會習慣有對方的「存在」，這種存在，只是一種行為上或物體上的，就像你習慣了有人陪你吃飯，難道不陪你吃飯，你就不會吃飯了嗎？習慣會左右我們的情緒，進而影響我們的判斷，千萬別把自己套進言情小說裡當主角，那只會讓你變成依賴，最後死賴著對方離不開。
習慣是被養成的，但也是能戒掉的，就跟減肥一樣，端看你有沒有決心。
〈吵架戲碼演上癮 換新套路才能下戲〉
雅菁跟男友交往快5年了，朋友也都了解了他們感情的週期，3個月內至少一定會吵一次架，剛開始大家還會勸架，久了也就習以為常。
有些人習慣了吵架，已經不用經過思考，時間到了就會上演，還演得很起勁。就算是雞毛蒜皮的小事，而且對方多半站得住道理，還是會吵，不吵不罷休。
這樣的狀況，是把吵架當成一種溝通，用這樣的方式來強迫對方聽自己說話，但重點卻都沒放在如何解決問題，只是愈吵愈兇，用吵架來證明對方還愛自己，所以愈吵愈離不開可以對戲的演員，上癮了！
想下戲是可以的，只要加入新的內容，就可以改變，比如出乎對方意料外的反應，讓對方接不下戲演，對方就會開始思考出了甚麼問題、為甚麼沒有按照舊有的戲碼演。用新的套路，來置換舊戲路，這樣結果才會改變。
〈試著找回最初的美好 若找不回就放手吧〉
《味道》歌詞後面還有一句話：「記憶中曾被愛的味道。」那才是讓人想離，又放不掉的思念苦無藥。畢竟會在一起，對方一定有甚麼地方感動了你，而我們就是想要這種被愛的感覺。
我們可以想想當初對方的優點，試著找回最初的美好。若已經努力過也找不回，就該嘗試著放手，讓彼此都可以有下一段更好的機會，千萬別不甘願而想拉著對方沉淪，因為最後你會發現，你耽誤的是自己的青春。要學著讓自己有無限發展的可能，而不是去當愛情的神風特攻隊。
記憶中的被愛 不代表愛還在呀
曾經有過，就捨不得放掉，所以你才會一直等著，以為只要還在一起，覺得那愛還會再回來。但，你只是習慣記憶中的被愛，不代表愛還在，要分清楚現實與記憶的差別。該放就放，提分手並不是罪，也不是愛情的加害者，食之無味的感情，只會虐了自己。
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