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進入【家庭親子】〈生活OK繃〉6個小習慣 家事少點事
面對家務事，與其花心力憎恨，不如用更正面迎戰的態度，找出讓自己不過度勞累、又能維持一定生活品質的打理模式。
文／林姓主婦
每天睡前把屋子reset回到原狀
衣服至少兩天洗一次
身為一個生性懶惰的主婦，說自己享受做家事太矯情了，如果不是因為想擁有整潔舒適的居家環境，我更樂意天天躺在沙發上追劇（誰不是）。
爐臺炒完菜就擦拭乾淨
面對這些必然的家務事，與其花心力憎恨，每次做渾身發散強烈的負能量，不如認分一點，用更正面迎戰的態度，找出讓自己不過度勞累、又能維持一定生活品質的打理模式。
一個家要舒適宜居，需要很多環節的配合，首先是要避免亂，亂的家不可能乾淨，而且亂的家，就算乾淨也沒人看得出來，別自欺欺人了。
以下有一些生活習慣，對於維護居家環境很有幫助：
〈小習慣1〉克制囤貨的念頭
要意識到，管理物品是一件很費神的事，不但要花時間去買，費力扛回家，找地方收，還得在時間內把東西消耗掉。現代多數人都住在城市裡，採買非常便利，很多東西發現用完才去買，對生活也不會造成什麼影響。
看清囤貨所產生的惡性循環，放下心中無謂的焦慮，試著買當下需要的東西跟需要的量就好，如此一來，不但不用在狹小的家找地方收，也不用擔心東西擺到壞。減少需要管理的物品數量，人生肯定會輕鬆許多，家裡還因此更清爽。
〈小習慣2〉爐臺炒完菜就擦拭乾淨
瓦斯爐面的油垢如果沒有當天清除，日積月累下來，等油汙徹底乾掉泛黃，清潔起來的費力程度，不是用加倍奉還可以形容，本來輕輕一擦就可以搞定的事情，變成要卯起來刷。每次使用完，花3到5分鐘把檯面徹底清潔乾淨，換來不油膩的廚房，很值得的！
〈小習慣3〉衣服至少兩天洗一次
因為太討厭洗衣服的種種SOP了，還沒生小孩時，我跟老公都是一週才洗一次，想說痛苦的事一週經歷一次就好。但一次要洗一週的衣服，因為量很大，花費的時間更長，往往是讓人發自內心想要罵髒話（其實就是邊曬邊罵），洗衣服跟我就像是永不放過彼此的世仇，交手時總搞到兩敗俱傷。
生了兒子後，髒衣量暴增，因為很多髒衣服不能等（吐奶、尿濕都要盡快洗掉），洗衣的頻率被迫拉更高。過一陣子發現，這樣每一、兩天洗一次，但每次只要洗一點，後續程序相對大幅減少，心情反而輕鬆許多。後來，就算兒子的衣服不再急著洗，我也習慣了這個洗衣頻率，搭配動線良好的工作陽台，終於沒有被整桶髒衣服討債的感覺啦！
〈小習慣4〉順手把碗盤洗起來
除非是計畫要整批丟洗碗機洗，不然當餐的碗盤一定要洗掉，放越久，醬汁、食物殘渣乾掉會越難洗，少量少量洗，一下就洗完，也不會覺得洗碗那麼討厭了。
〈小習慣5〉浴室檯面水漬順手擦乾
有水的地方打掃起來特別費力，一來潮濕容易孳生黴菌，二來台灣的水質很硬，容易產生白白的水垢，偏偏台灣浴室很愛用大理石，水垢常吃超深又不好去除。
想讓打掃時輕鬆點，最有效的辦法是用完就隨手把檯面水漬擦乾、把淋浴門甚至淋浴間地板的水刮掉，盡可能保持乾燥，自然會有效減少黴菌與水垢的產生，要打掃時沒有太深層的污垢需要去除，也省時省力多了。
另外，像洗手乳等盥洗用品，放在小托盤上，檯面就不會有一圈圈黃黃的霉或水垢。
〈小習慣6〉每天睡前把屋子reset回到原狀
這是我一直以來很堅持的事，因為隔天早上當起床走出房門時，很希望迎接我的是溫暖陽光灑進整齊客廳的畫面，讓心情有個美好的開始。
這沒有想像中難做到，只要東西用完順手歸位，且積極控制生活周遭雜物的量（意思是一發現有莫名雜物就盡快處理，不要堆積），睡前reset的動作不用3到5分鐘就完成，通常我只需要把杯子洗一洗、把書桌上的文件書籍排整齊，就可以拍拍屁股進房間了。
〈達人小檔案〉林姓主婦
當了好幾年的行銷人，2014年轉行當全職主婦，從此每天最關注的議題就是煮什麼。2015年開始經營「林姓主婦的家務事」粉絲團，出版過多本家常料理食譜。
2018年搬了家，不假他人之手，從設計到施工一手包辦，在過程中領略出許多收納、裝修以及省力家務的方法，決定將心得集結寫成《林姓主婦的家務事3 通體舒暢的順手感‧家收納：打通收納邏輯＋翻轉裝修觀念＋省力家事心法》（三采文化），期盼可以幫助更多人找到最舒服的生活之道。
（圖片提供／三采文化）
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