林明禎床上運動 練出川字肌

林明禎包緊緊出席路跑活動。（種子音樂提供）

〔記者蔡琛儀／台北報導〕林明禎昨天一大早出席路跑活動，帶著大學生跑者一起做早操，還在終點線扮演送水小天使，撫慰跑者的心，雖然她全身包緊緊，但貼身的上衣仍讓姣好曲線一覽無遺。

林明禎透露，自己第一次跑步，不小心強度調太高，導致身體不舒服，還一度頭痛想吐。日前她在臉書炫耀自己的「川字腹肌」，昨天雖無緣讓腹肌出來透氣，但仍大方分享練腹肌秘訣，像是起床就在床上做腳踏車運動、吃完早餐出門晨跑排汗、定時做核心肌群運動等。

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