痛失摯愛7個月 譚以欣返台吐心聲:慢慢找回自己
徐子翔(右)與譚以欣曾經過著歡笑不斷的甜蜜日子。(翻攝自臉書)
〔記者馮亦寧/台北報導〕台玻集團總裁林伯實妻子、「學學文創」創辦人徐莉玲與前夫所生長子徐子翔,今年春節過世,留下妻子GPLUS手機品牌千金譚以欣獨自悲傷。先前譚以欣到歐洲旅行1個月療傷,如今已返台的她也發文,透露自己正在好好休養,慢慢找回適合自己的生活作息。
徐子翔遺孀譚以欣發文,透露自己正在好好休養,慢慢找回適合自己的生活作息。(翻攝自臉書)
今(31)日譚以欣發文,指自己現在一熬夜睡眠品質就會大受影響,所以會刻意幫自己打造「睡前儀式」,她說自己會點精油,搭配紓壓音樂及溫熱的助眠茶,睡前只留一盞小燈,做點簡單的伸展與呼吸練習,讓身心慢慢安靜下來,給身體足夠時間放鬆與修復。
譚以欣透露自己的助眠小招。(翻攝自臉書)
她也透露自己跟著國際一線精品造訪南投,體驗了一場「慢下來」的療癒一日行程,譚以欣也說:「以前總覺得早睡只是一種生活習慣;現在才懂,能讓身體好好休息、沉沉地睡上一覺,對現在的我來說,就是一件很幸福的事。」
