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進入半年沒戲接又失戀！許乃涵認罹嚴重憂鬱症 「1週不洗澡」陷入幻聽
許乃涵在《轉角那間心藥局》飾演藥助。（大愛提供）
〔記者蕭方綺／台北報導〕許乃涵昨出席大愛劇《轉角那間心藥局》宣傳活動，聊到自身經歷，坦言八、九年前曾陷嚴重憂鬱症，最慘時甚至喪失生活自理能力。如今她以過來人身份大方分享走出陰霾的心路歷程，呼籲大眾正視心理健康：「有毛病就去看診，這沒什麼好羞恥的！」
許乃涵回想當時與現在開朗的形象判若兩人。那時因面臨演藝圈殘酷的空窗期，半年沒戲接，又恰巧碰上失戀打擊，讓她陷入重度自我否定，「那時每天早上起來就是哭，最長有整整一個禮拜沒洗澡，什麼事都做不了。」平時愛買漂亮衣服的她，當時甚至覺得自己「不值得擁有美好事物」，一口氣把衣服全送給別人。
許乃涵（右）與林子熙在《轉角那間心藥局》有爭執。（大愛提供）
最嚴重時，她甚至會聽到腦海中有聲音說：「妳很糟糕、真的不會演戲。」她隨後求助精神科與心理諮商，醫師診斷她尚未達到思覺失調，還能分辨現實與腦中的幻聽。許乃涵強調大家不該將憂鬱症貼上「抗壓性低」的標籤，她認為這就像是「心肌梗塞」是心臟卡住一樣，憂鬱症其實就是「情緒卡住」或「情緒感冒」。
談起轉念關鍵，她表示是放下自尊心與對完美的執念。她當時直接在臉書粉專公開病況並吐露抱歉，沒想到身為脫口秀演員的她收到的是排山倒海的溫柔支持，許多粉絲留言：「你就好好活著就好，我們會等你。」親友的陪伴與諮商讓她逐漸走出來。
許乃涵（右）與林子熙在《轉角那間心藥局》有爭執。（大愛提供）
後來花了半年到一年時間調整，如今她已能與情緒和平共處，更具備了「病識感」，「現在可以說好一些了，但不能說完全好，季節交替時知道怎麼跟它共處，知道那不是自己的問題。」
林子熙（左起）、許乃涵、洪毓璟分享拍《轉角那間心藥局》故事。（大愛提供）
這次在《轉角那間心藥局》中，許乃涵印象最深的是一場與外籍新娘對戲，深刻體會到角色的孤立無援。她透露對方講到「家鄉也有這樣一條河，但我回不去了」的台詞時差點落淚，讓她直呼：「近距離觀看一個生命，才知道他們的痛苦在哪。」《轉角那間心藥局》九月一日起，週一至週五每晚八點於大愛電視及大愛劇場YouTube頻道同步播出。
