回家當爸媽大寶貝！林佳儀51歲生日有洋蔥

2026/07/05 07:23

林佳儀明（6）日歡度51歲生日。（翻攝自林佳儀臉書）林佳儀明（6）日歡度51歲生日。（翻攝自林佳儀臉書）

〔記者林南谷／台北報導〕歌手林佳儀明（6）日歡度51歲生日，昨她提前在臉書發文早一步回家當爸媽的大寶貝，坦言真的很幸福。

林佳儀說，因為感冒還沒有完全好，今年沒有特別安排慶祝，只想安安靜靜地回家，陪爸爸媽媽吃頓飯；每次回家，她和媽媽聊最多的，永遠都是「吃」，透露媽媽年輕時其實不用下廚，卻因為有了孩子，從不煮飯，到每天有幾頓就煮幾頓，而林佳儀由葷轉素，成了媽媽之後，也因為孩子們過敏，開始研究營養、研究怎麼吃，才能讓身體更健康。

現在，林家裡角色慢慢交換了，林佳儀透露媽媽家族有糖尿病史，總會跟她說：「我又沒有吃糖，為什麼血糖數字還是不漂亮。」現在，林佳儀才慢慢陪母親了解，除了甜食，白飯、麵和許多根莖類也都屬於醣類，更要注意蛋白質的攝取和餐盤比例。

林佳儀感性說，「以前，是爸媽照顧我們；現在，換我們陪著他們一起照顧健康。到了51歲才真正明白，最好的生日禮物，不是蛋糕，也不是禮物，而是爸爸媽媽都健康地坐在身邊，還能讓我回家當他們的大寶貝。」