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進入美女主播崩潰認「自私的媽媽」 揭產後憂鬱最大原因
〔記者易慧慈／綜合報導〕三立美女主播張齡予上個月產下兒子，升格新手媽媽，育兒似乎遇到瓶頸，她今認真發長文，感嘆「真的一個不小心就會產後憂鬱」，也說會自問「是個自私的媽媽」。
張齡予升格新手媽媽，坦言育兒超崩潰。（翻攝臉書）
她面對新手爸媽的慌亂，直言手忙腳亂、都沒什麼經驗，也難怪媽媽們要交媽媽友，需要人關懷和指點迷津。她説從出生前就開始擔心到出生後，光一個餵奶就讓她感到心累，擠奶非常煩，坦言自己的狀態每天睡不飽很崩潰，還有很多大哉問，像是「不餵怎麼退奶、退奶對小孩真的可以嗎？罪惡感？怎麼面對母乳派的靈魂拷問？」，她認為做出這些決定很煎熬，還會反問自己「是個自私的媽媽嗎」？
張齡予說真的一個不小心就會產後憂鬱，即使已經是有很多資源、很多支持的媽媽，有時候真的崩潰，以前對養小孩的想像可能「太天真了」，每天看著孩子健康呼吸長大，是很幸福，但每天都得面對不同的身心難關。
她和媽媽網友喊話一起努力，並寫下醫生媽媽朋友送她的至理名言「我是理智派的，雖然自認還算吃苦耐勞，但能合理輕鬆的時候，我不要累自己，愛孩子不一定要把自己綁住」。她也向自己喊話，小孩需要愛與陪伴，這一切根基於健康情緒跟生活品質都平穩的母親。
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