兩性專家黃越綏。（翻攝自黃越綏臉書）

〔記者林南谷／台北報導〕拜醫療資源科技化之賜，兩性專家黃越綏表示，因為人類壽命越來越延長，男女平均活到80歲以上，似乎已經是理所當然定律，「但在現實世界或職場，60歲左右就可以退休，退休後到死亡前多出來的10多年歲月，到底要如何安排以及過得開心，成了所有高齡者及陪伴者重要課題。」

黃越綏會說這段話，是她感嘆前立委黃義交離世後，很多電視台找她上節目，但黃越綏一一婉拒，她說：「社會對個人的期許與連結是不受時空影響，導致很多人退休後，頭一兩年都還很開心的分享著空前未有愜意生活，不過日子久了，漸漸發現怎麼朋友變少了，而發給老同事的訊息也總是已讀未回，而家人也越來越不在意，甚至刻意疏忽了自己的存在。」

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前立委黃義交17日晚間墜樓身亡。（資料照）

「於是乎，在長期失落孤獨感中，讓寂寞或無病呻吟的負面情緒，不但開始填補了生活的縫隙，更主動的窄化及封閉了生活圈」，黃越綏嘆說，這時如果無法察覺到自己內心世界變化，時間久了，就容易出現有礙身心健康的情形，「其中最普遍的就是倦怠，排斥且凡事提不起勁。」

黃越綏認為，此時若能適時及適度的對外求援或救助，並不會因此沒有面子或失去尊嚴，反而能夠讓自己與社會重建和諧的連結工程，她堅信生命原本脆弱所以才要珍惜，生活原本艱難所以才要奮鬥，「人生就是一段旅程，沿途開心才能擁有好風光。」

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