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進入小禎把自己當「糖尿病患者」 分享飲食成功甩掉50公斤
小禎公開自己的健康便當菜色。（翻攝自小禎IG）
〔娛樂頻道／綜合報導〕女星「小禎」胡盈禎過去因罹患多囊性卵巢症候群，體重飆升至105公斤，但靠強大的意志力以控制飲食和運動，在兩年內成功減去50公斤，昨（25）日她分享了自己便當的食材，有粉絲直說：「看完你的餐點，就知道我胖不是沒有原因的。」
小禎在內文標題打上「無聊女藝人的便當」並附上一張滿滿蔬菜的便當照，她也大方逐一透露便當裡的菜色說：「毛豆仁、小黃瓜、酪梨、鮪魚、蝦仁、蟹肉、玉米筍、花椰菜配紅藜五穀飯加生菜各半。」
小禎透露自己幾乎每天健身維持身材。（翻攝自小禎IG）
日前小禎才透露自己只要有時間，每天運動對她來說都不是問題，並解釋說道：「因為我是一天不運動就會全身不舒服的人。」她也曾訴說：「把自己當糖尿病患者，因為糖尿病患者都是必須要低GI（指升糖指數）的飲食，瘦身的人也需要！」
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