71歲資深女星第一次就受傷醫生一看警告她

2022/05/23 07:17

〔記者鍾智凱／台北報導〕台灣已步入高齡化社會，如何安享幸福熟齡生活是現代人重要的課題，華視自5月23日起每週一至五上午9點推出全新談話性資訊節目《為愛健康Go》，由資深主持人侯麗芳，以及有心理學和營養學專業的養生達人NICO攜手主持，日前華視董事長兼總經理鄭自隆特別到錄影現場探班，送上點心慰勞兩位主持人，侯麗芳還特別帶了1973年她擔任封面女郎的「華視週刊」珍貴紙本到錄影現場，原來當年她是華視第一位簽約的主持人，曾主持過《南來北往》和《造福鄉里》等節目，歷經50年後她再度回到華視主持節目別具意義，她說：「《為愛健康Go》會用輕鬆很愉快的方式告訴熟齡的朋友們，如何保養身體讓自己快樂地度過我們的後半生。」

侯麗芳（右）和養生達人人Nico（左）攜手主持華視全新談話性資訊節目《為愛健康Go》，中為董事長兼總經理鄭自隆。（華視提供）

71歲的侯麗芳外型依舊亮麗，讓許多人好奇她究竟是如何保養的，侯麗芳坦言自己不太忌口，但因為老公有心臟病的關係，她在家裡下廚煮菜都會煮比較清淡一點，自己也會吃一些燕窩等保養品作輔助，過去怕肉腥味的她，不太會吃五花肉、豬皮，這幾年為了補充膠原蛋白也開始會吃一點。去年疫情期間，侯麗芳找了教練來家裡做了肌力訓練，教練覺得她體力還不錯，讓她嘗試打拳擊有氧，侯麗芳笑說：「這是我人生第一次打拳擊。」她還被教練稱讚體能比某些40幾歲的女性還好，運動兩個月就瘦了3公斤，可惜因為還是過程過於激烈傷到筋骨，看醫生後發現肌肉有些撕裂傷，被警告「不能再打了」，因此就暫停了。目前的運動就以走路活動為主，常和老公在戶外運動場走走，大概能走到6000多步。

疫情前侯麗芳每年都會出去玩兩次，除了出國外也會在國內到處跑，距離上次去美國看兒子之後，快三年沒有出國了，相當懷念出遊的日子，她透露很想再去中國的青島，表示剛好有朋友退休生活在那邊，當地的海鮮非常地新鮮好吃，還有又甜又大的水蜜桃、蘋果和無花果等。此外，黃海與渤海交界的美景也讓她難忘，盼等疫情趨緩後再出國大啖美食。

回憶到侯麗芳的出道過程，民國62年侯麗芳當時就讀世新廣電科夜間部，在同學眼中被不僅是個大美女，更被認為像當年的紅星崔苔菁，透過班長的弟弟推薦來到華視試鏡，擔任由邊啓明主持節目《追根究柢》的助理主持，她表示當年因為年輕時常參加演講比賽，所以還敢站在眾人面前講話，當時節目是現場拿到腳本就開始背，她表示「第一次講話嘴角全部肌肉在顫抖」，但表現仍獲得製作人肯定，在之前接連換了5個助理主持後被選定下來，就此奠下她出道的契機。

《為愛健康Go》是一個專門為熟齡族群打造的談話性資訊節目，結合專業醫生、養生專家，並提供氣功分享、占星及塔羅等單元，是一充滿健康新資訊、知性的談話性節目。更期待透過網路、手機平台，與大家一起共創美好、開心、健康的幸福熟齡生活。節目於5月23日起每週一至週五上午9點在華視主頻播出。