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進入狠斬18年異國婚 姚黛瑋自揭瘡疤「深受憂鬱症所苦」
〔記者蕭方綺／台北報導〕55歲姚黛瑋4年前結束18年跨國婚姻，也遇到演藝工作的起伏，她日前出席新書《狂飆的18鐵人：台灣經典賽事與備賽攻略》簽書分享會，坦言曾陷在憂鬱症的困境中，慶幸誤打誤撞接觸三鐵運動，從中學會克服與征服自我，走出泥濘的過往，讓曾以為不能沒有伴侶的人生，轉變成1個人也活得超開心。目前身邊有群運動同好，感到很溫暖，也不排斥談戀愛，還是會享受當情人的樂趣，姚黛瑋俏皮說：「運動應該是我現在的情人吧。」
10年前她重返大學讀書，因為同學邀約到宜蘭參加單車出遊，結果到現場才知是運動競賽，一騎就是40公里，當場快昏倒，當下腦海浮現人生跑馬燈，「以為要掛了」，但卻被現場大家鼓勵得到啟發，就這樣誤打誤撞開始接觸鐵人三項運動。
姚黛瑋因為運動，身心靈狀態都很好。（狂飆的18鐵人提供）
至今她已經參加過30場國內外比賽，從不會游泳到已習慣游泳1900公尺、騎單車90公里、再跑步21公里，過往不喜歡運動到狂愛運動。姚黛瑋笑說，45歲時重返大學讀書接受挑戰，歷經更年期；55歲還玩鐵人三項，「好友都直呼不可思議，我很樂在其中啦」。
提到寫作，姚黛瑋花了大半年的時間完成，書中赤裸裸的分享著歷經婚姻、更年期的巨變，與深受憂鬱症的困境，也分享克服生理狀態與障礙，如何調適完成挑戰，完整誠實的與書迷分享。同時，新書的版稅也將捐贈給「弘道老人協會」。姚黛瑋並回首棄賽心路經歷，「對我而言真是天崩地裂的事情，但同時也是擁抱自我療癒的過程」。
她5年前因參加實境秀節目，參加鐵人三項比賽，在賽前卻因身體不適，診斷出椎間盤突出病症，被迫在節目上宣布放棄參加比賽，相當悔恨但也需要很大的勇氣。姚黛瑋個性好強，過往不輕易透露失敗經驗，但現在改變了，可以勇敢面對與分享曾經挫折過的自己。《狂飆的18鐵人：台灣經典賽事與備賽攻略》之後將在台中、台南舉行新書分享暨簽書會。
