轉型當藝人後，蔡尚樺展現更美更火辣好身材。（翻攝自蔡尚樺臉書）

［記者林南谷／台北報導］寒流持續發威，氣象局預估明天上午才會回溫，宜蘭縣繼昨2名80歲長者疑似因低溫猝死後，今又有1名60歲男子疑因低溫猝死，據了解，該男子有糖尿病與高血壓病史，類似個案已累積3例，自「最正主播」轉型綜藝節目主持人的蔡尚樺也憂心這波寒流，她特別公開喊話：「這幾天又濕又冷，一定要注意保暖。」

當了藝人後，蔡尚樺感受到吃這行飯，真的要有異於常人「抗寒力」，「因為總是不分寒暑，一律短袖、短褲、無袖、小禮服」，感嘆台上光鮮亮麗，後台冷到沒力。

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寒流來襲，大家免不了要用「暖暖包」禦寒，蔡尚樺也提供個人小知識：

1.千萬別一直搓它！越搓越快不熱。

2.如果只有一個暖暖包記得放在腰側、腹部，因為臟器血管集中的位置能幫助循環全身變暖。

3.舒展手掌、腳掌促進末梢血液循環。

4.在室內有時候感覺比室外更冰冷可能是因為濕度太高，如果沒電暖器，開除濕機降低水氣會感覺好很多。

由於這波寒流還要再冷幾天，蔡尚樺再次提醒民眾：「大家要堅持住啊！」

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