〔記者陽昕翰／台北報導〕曾在民視《娘家》飾演反派角色的李沛綾，以歌手身分推出首張EP，年過40歲的她保養得宜，前年靠試管產女，花了一年多的時間運動及飲食控制，成功甩肉18公斤，這次發片大方秀出傲人事業線，讓人直呼：「太不科學」！

李沛綾透露：「本來想用一年時間慢跑及瑜珈，要增加肺活量與肢體延展，沒想到除了對唱歌有幫助，而且還有體力又唱又跳，不過其實我對目前的身材沒有太滿意，覺得還有很多肌肉可以訓練。」

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李沛綾進軍歌壇，推出首張EP《LongStay 2020》。（星火映畫提供）

摩羯座的她更笑稱，接下來還想挑戰練腹肌跟馬甲線，至於有何保持凍齡的秘方？她說：「除了固定運動讓自己身心保持平衡狀態外，可能是因為我是蔬食者，長期只吃蛋奶素，飲食清淡，加上有運動、跳舞流汗，心情自然會愉快，人也看起來會年輕些。」

李沛綾因為資深演員楊慶煌介紹而與鄭進一熟識，她笑說：「本來老師覺得我兒子很帥又會吹薩克斯風，除了認他當徒弟外，原本3年前的演唱會還想帶他上小巨蛋當嘉賓，後來考量到他要考期末考而婉拒了！」

後來鄭進一鼓勵李沛綾要追夢發片，讓她在淡出演藝圈4年後，確定要放手一搏，不但積極瘦身，還嘗試了歌詞的創作，要分享自己的人生故事。

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