邱琦雯近日為養身徹底改變飲食。（艾迪昇傳播提供）

〔記者蕭方綺／台北報導〕邱琦雯戲齡超過20年，演活許多知名角色，形容自己是「美食獵人」，她下工後經常半夜不睡覺，Google饕客餐廳，找時間一解嘴饞。但今年5月她到醫院例行健檢，意外發現健康一度亮起紅燈，原來她被檢測出脂肪肝及肝指數偏高，幸虧發現得早，醫師告誡她需調理身體，連同飲食都須留意，否則日後肯定影響作息。為健康考量，她減少許多飯局應酬，邱琦雯苦喊：「應酬整桌都是美食佳餚，我去也不能吃，這樣超想死；但是應酬若是難熬的，我寧可窩在家吃黃瓜！」

為了專心養身，日後才能放心演戲，她徹底改變飲食，家中下廚少吃肉類、不吃澱粉只吃蔬菜，她笑笑說：「還好以前當過模特兒，這點慾望還能駕馭。」儘管如此最大的關卡卻是糖。邱琦雯說自己嗜糖如命，在健檢之前一天至少要喝2杯「全糖」奶茶，為健康她只好狠心戒了喝手搖飲的習慣，免得未來藏隱憂，她坦言戒糖對她來說很不簡單，初期會令她焦慮，她描述：「戒糖感覺很像有的人手機沒電會很焦躁。」

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